【心理学】所有关系中都有边界问题

这是有关我对于“自我的诞生”的理解，第30篇。

“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊！”心理学家卡尔·罗杰斯曾发出这样的感叹，也透露出一丝丝人与人之间缺乏的边界意识。

边界意识从字面上理解起来很简单，就是“我就是我，你就是你，我们之间是有边界的。”但其实它也是我们非常缺乏的一个东西，直接导致的一个后果就是，彷佛大家都粘连在一起，所以我们的人际关系常常是粘稠的。

不过，树立边界的确不是第一位的，关系才是第一位的。“对于完全没建立起关系的人来说，直接树立边界，会让自己和他人觉得像被抛到无人的荒野之中。”

活在共生期的婴儿，是彻底没有边界的，他们会觉得我就是妈妈，妈妈就是我，我就是万物，万物就是我。但到了6个月后的分离与个体化期，他们就开始意识到，我和妈妈的身体是分离的。如果没有意识到尊重孩子的边界，也就是不断从外部破壳，就会严重破坏孩子自我的形成和发展。

不过边界问题，也绝不仅仅是孩子和父母的问题，我们的亲密关系、职场关系、朋友关系都会涉及到。

“只有形成了明确的边界意识，你才能守住自己的边界和利益，也能尊重别人的边界和利益。”

毫不夸张地说，边界意识有时候是保命的东西。“因为当你失去自己的各种边界而不自知的时候，你就是在鼓励别人继续入侵你，而最终的入侵，就是剥夺你的一切。”

边界之内，从心所欲；边界之外，心存敬畏。

（PS：今后心理学“日更”要调整为“周更”了噢，时间是每周日晚~因为我要花更多的时间和精力，以更投入的状态去磨练我的硬本领啦~一起[加油]吧！）