“请早点来”心理咨询系列场景之一：成绩下滑也许不是学习的事儿

咨询师手记

注：以下案例已就个人信息和细节修改处理，请勿随意猜测。

小赵，高二，见面之前先接到他妈妈的电话。

“这孩子小时候学习特别好，从来不用大人操心”小学拿过什么奖，初中时为了考上理想高中学习到很晚，还喜欢打蓝球，作文也写得好，老师经常读来当范文……真是可怜天下父母心！不管多早、多小的事儿，妈妈都记得很清楚，听起来确实是那种“别人家的孩子”。

这和随后见到的小赵差别极大。

衣着干净整齐，眉清目秀，沉默寡言，也说是自己愿意来的，但问什么都三言两语回答，透着万事都没意思没兴趣的劲儿，尤其不愿意谈学习。

实际情况是，高一一入学排名就下降，文理分班时颇纠结了一阵儿，最后学了文科。刚开始很用功，周六日回家也不休息，但分数一直停滞不前。从去年下学期象变了个人儿，学不学无所谓，考成啥无所谓。老师谈心不吭声儿，爸妈问多了就进屋睡觉不再出来。

大多数人的思维和行为都有一定连贯性，这样大的反差一般都会有些深层的原因。

场景分析

孔子曰“十有五而志于学”，随着年龄的增长，通常孩子们会更知道学习的意义，更愿意努力，尤其是之前有成就体验的人。如果恰恰相反，可能有不同的原因：学习环境不适应，功课太难，身体条件不佳，其他事情分心，等等。除此之外，象小赵这样成绩较好的学生，有两个常见的认识误区会极大地影响其学习表现。

1. 我应该是好学生。

和“我不行”“我不好”一样，这也是自我贴标签行为。只不过这个标签大家都很乐意看到，甚至认为积极上进的孩子才会这样想，所以，它的负性影响不被人们重视。

认为自己应该怎么样，同时就拒绝了其他的可能性，认为那些都是不应该的。比如，我一直成绩很好，那么下降是不应该的；谁谁是个差生，他不应该比我考得好。而实际上我们都清楚，学习是个动态过程，学习效率，考试分数，都不可能次次保持不变。不接受现实，影响心情，会出现虎头蛇尾---开始努力，没结果就放弃了，注意力不集中---过于关注他人表现，回避困难---不谈学业，试图另辟蹊径三种情况。

另外，还有关于“好学生”的其他延伸认识，象和“问题学生”不一路不在一起玩儿啊，不能违反学校纪律啊，等等，这些也会和孩子的自然发展产生冲突，影响人际关系和社会适应，并间接影响其学习表现。

2. 考不上好大学这高中就白读了。

有很多一直成绩很好的学生，从小就怀揣上名校的抱负，披荆斩棘，一路优秀到大，自己的成功体验和周围人的热烈称赞互相强化，会产生一种自我催眠：我就是为上名校而来，我一定能上名校，如果上不了？不可能！我一定行！

实际情况是，好大学很难考，绝大部分学生，即使曾经成绩非常优异，也可能无法迈进心仪的大学校门。被幻觉冲昏头脑的孩子拒绝了解残酷的事实，在一次次被日常成绩排名打击的时候，进入一种压力越大越拼命重复熟悉行为的模式，某门功课有优势的，无限投入精力，希望为其他科目拉点分；过去用功才取得好成绩的，加倍努力，哪怕已严重影响睡眠和健康……直到身体或者心理崩溃，彻底学不成了，甚至离开学校。

最需要灵活应对的时候，执念让人丧失弹性。

应对策略

1. 不要灌输极端思想

有些话听起来很励志，关键时刻会害人。尤其是孩子小时候，心智几乎一张白纸，最初留下的几笔也许会保留终生。小赵这样的孩子，等到父母意识到了想退一步说“没关系学成啥样儿都行”时，他们自己已经无法放过自己。

心态平和的人也可以积极上进，意志绝决的人也可能方向跑偏。所以，别太急切，太主观。

2. 体验和评价体系多元化

见过大海的人不会执着于一条小河。

首先帮助孩子建立丰富的生活体验，除了学习之外，做家务，玩游戏，交朋友，设计旅行，各种活动都能帮助他们理解生命了解自己。同时，家庭的评价体系也要多些维度，言谈中不光说谁家的孩子成绩好，还可以有勤劳，孝顺，甚至会搭配衣服这样的主题。

3. 什么时候求助心理咨询师？

很多时候家长并不能意识到这种认识上的误区。

所以，如果你觉得哪儿都挺对，但孩子成绩一直下降，或者你们始终无法就学习问题达成一致，双方都疲惫不堪，请及时联系专业的心理咨询师。不要等到TA身心崩溃，拒绝上学的时候再来啊！

多听别人的故事，少犯自己的错误。