我个人也更倾向于第四代时间管理,原来看过一本书,叫《做最重要的事》,其实跟这个要是优先也是一个意思,每天哪怕只做一件事,只要这件事是最重要的,就不算浪费时间。
第三代当然也好,但是这个把时间管理本身当做一个技能在学习,我自己弄过一段时间,觉得挺麻烦的,所以就放弃了。可能是因为没养成习惯。
最重要的事情,我会选择健康、家庭、工作、人际关系......,具体要做的事就是每天运动,健康饮食,与家人的沟通交流,完成最重要的工作....
关于工作这一块,那就是在工作当中也遵循同样的原则,做工作当中最重要的事。
这个打个比方来讲,目标像是大海中的灯塔,第二类事物就是沿着灯塔前进的路线,当然,我偶尔也会被第一类和第四类牵着鼻子走,但是终归还要会回到正道上面。
心中始终有目标,就不容易偏离,但是如果没有这个目标,可能就会终日忙忙碌碌,却没有成效,内心也会变得很焦虑。
想起佛家的一句禅语,意思就是说你吃饭的时候就想着吃饭这件事就好,你睡觉的时候你就专门睡觉就好,用到生活和工作的平衡其实也是一样的,跟家人在一起的时候,就专门跟家人在一起,工作的时候就专心的工作...
昨天我儿子的老师发了一篇文章到班级群里面,我打开一看,焦虑了,别人的孩子上小学就能把古文翻译成英文,然后把英文翻译成古文,而且还是把这个当做休闲哦。
再加上我公公去开家长会,回来以后一直跟我们讲,教育是要靠家长的,不能靠学校的老师。他是在传输家长会老师说的话,但是其实也是在提醒我们,要多关注孩子的学习。
我觉得这就是一种干扰,因为超出我们的能力太多了,当目标变得遥不可及的时候,引发内心的焦虑就是干扰。所以我觉得我们还是要树立自己的目标,不要老盯着别人的目标。清楚的知道自己是谁?自己要达成自己的目标要干什么?那就可以了。
当然相互的激励,因为这种激励,就为自己设置更长远的目标,确实也是有的,但是不管什么样的目标,始终还是要立足于现在。
以前是会的,现在还真不会,因为我心里知道,我对孩子的教育目标是什么,你没有想要把他培养成万中无一的精英,他始终只是一个普通人,只需要过好一个普通人的生活,达成自己的目标就好。
我不能因为别人家的孩子非常优秀,别人家的孩子成了万中无一的精英,我就逼着我们家孩子也去干同样的事,那不是在帮助和支持,那是在害他。
作为一个母亲接受自己的孩子,只是一个普通人的事实,这个是不容易的,我儿子小时候我总觉得他应该是天才,我应该把他培养成为一个天才。
只不过是这些年下来,我意识到,就算是天才,如果一辈子过的不开心,成为天才又有什么意思?
人的很多焦虑,都是由于相互之间的攀比导致的,也就是因为相互攀比,所以忘了自己的目标,总是盯着别人的目标看,越看越焦虑...
放下,放下就不会把自己的期望强加在孩子身上,放下就不会使自己变成干扰,使孩子能过自己的人生。
其实这种放下对双方都好,我们放下了,我们自己就有时间干自己的事,反而能够通过自己的行动去成为孩子的榜样。
第三代时间管理办法,因为很容易被迫修改,一天下来很容易带来沮丧心理,觉得今天又没有完成要做的事,久而久之,能量就下降。
我以前总觉得我比孩子总归懂得多,所以总想教会他一些东西,但是后来就发现,其实也不一定的。他所学的东西有可能也是我没接触过的,我和他之间是可以平等的相互学习的。
我觉得目标规划的时间还真的说不准,就像我们这段时间在学七个习惯,然后我就想培养我们在家庭中使用七个习惯,然后我们就制定了一个计划,每个礼拜开一次《家庭学习坊》,现在还是断断续续的在开,但是像这种,谁也不知道会达成什么目标,但是终究做比不做好,养成这七个习惯比不养成要好。