什么是自控力？

自控力是指一个人自我控制的能力。是一个人为了完成某项任务，而自觉的抑制那些不符合既定目标的愿望、动机、行为和情绪的能力。

      成功者通常都具有极强的自控力，他们不会为了一时的快乐和诱惑而伤害长远的幸福或利益；而失败者往往缺乏自控力，沦为情绪的奴隶。可见，一个人是否成功，不完全取决于智商、受教育的程度和勤奋程度。而是一个人在追求理想抱负过程中表现的自我控制力。