向何处去|焦点日记180

《尊重与希望》p156

可能性,细节,意识化,维持或再发生

探讨例外,将创造一个新的积极正向的生命故事,创造改变的可能性。让当事人从自身的成功经验中有所学习、思考,觉察与修正之前对生活所设想的悲观论调,并且能有意识的懂得运用这些能力和资源,来帮助他们自己解决问题、达成所欲的未来愿景。

咨询师一旦发现了来访者的例外经验,要特别记得加以停留并探讨之。除了有效的方法之外,也需要多多探讨当事人的感受、想法、行动等,并催化其间的相互连接。总之,要详加探讨例外发生的细节。这样可以让来访者更加意识化的看到自己的成功之处。咨询师还需和来访者探讨,如何让例外再发生或维持的细节。

做难事必有所得。

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