放慢生活的节奏

        最近有些无力,一想到孩子的事,便感到深深的焦虑,一些莫名其妙的情绪,使得人内心恐慌…  或许这就是生活,不能事事尽如人意,总有那么一些缺憾。

        人一焦虑,自己的情绪就无法控制,无论是在生活上,还是在工作上,经常出现一些言不由衷,身不由己的事情。

        我感到不能再这样下去了,我要进行自我调节,调节自己的情绪,调节自己的心态。看淡世间的所有功名利禄,一切尽人事听天命。不要把自己的负面情绪传达给家人,不要把不快乐的情绪,传达给孩子。

        静静的,轻轻的,放慢节奏,放慢生活的节奏,放慢工作的节奏。有的事情睁一只眼闭一只眼,糊里糊涂过一天;有的事情不要再斤斤计较,一切随缘;有的事情不要钻牛角尖,放过自己,也放过别人……

         

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