2022年5月18日复盘

5月18日（星期三）目标计划：1、《蛤蟆先生去看心理医生》第12章

                                                  2、听星慧的夜空短句，

                                                 3、财务成本管理第三章（1-5节）

已完成计划：1、《蛤蟆先生去看心理医生》第12章

                      2、星慧的夜空已听，《蛤蟆先生去看心理医生》电子书第4-7章

                      3、财务成本管理第三章（1-2节）

未完成事项：1、《蛤蟆先生去看心理医生》第12章感悟

                      2、财务成本管理第三章学习进度还有3节未完成

                      3、早上晨起计划未实现

未完成原因：1、时间分配上个人杂事分散了注意力。

                      2、工作上的事项占据了三分之二的时间。零碎时间没有集中分配，导致时间上有点紧

总结：目标不够细化，计划总是赶不上变化。内心的那种渴望热情不够。早上晨起总是在脑海里给自己塑造一个理由，总是有一个懒惰的小人跑出来，而勤奋努力的那个人总是被占据下风。这是意志力不够坚定。需要优化。需要一切辅助作用。有时候早起就需要那一分钟的冲动来战胜惰性的小人。

5月19日计划：1、5:00起床锻炼，

                          2、5:30-7:00，开始学习财务成本管理第三章（5-10）

                          3、7:30-8:30，通勤时间听《蛤蟆先生去看心理医生》第13章，梨花听书，和星慧的夜空

                          4、上午和下午零碎时间学习财务管理第三章（5-10），蛤蟆先生去看心理医生电子版，附加一点读后感。

如何去完成，脑海里多回忆几遍目标，采用时间管理办法和番茄钟方法专注注意力。尽量排除心中的杂念和零碎的时间去关注抖音一些视频大发时间。随时让自己意识到时间是有限的，要抓紧时间。同时 要让自己的大脑有一种意识。我要聚焦先完成，再完美。不能让完美主义成为阻挡自己前行的一根绳索。