道阻且长_f121
道阻且长_f121

在单位的这段时间，会抵消我之前所有减肥的努力

之前在家住的时候，就可以保证早上起来可以吃到早餐

晚上不吃饭，还可以进行T25的半个小时的锻炼，穿着暴汗裤

运动完，就可以洗洗睡觉了。

每天还能对自己的体重进行称重测量

现在是早上还没吃饭，就开始到各个村转悠，中午吃好多还觉得不饱，晚上也要吃东西，不然饿得慌

算算这样下去，我可能很快就会恢复之前的体重

因为工作经常在电脑前常做，运动量就大大减少了

睡眠的质量也降低好多

总觉得，减肥这件事比较适合还在上学的时候，因为那段时间是最稳定的时候。

不稳定的生活，算不算生活，大概只能算生存。先生存在生活吧！

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