拥抱内在的小孩

我不知道大家有没有和我同样的经历，记得上高中到大学再到参加工作的这几年，我从来不知道什么是开心？也觉得自己不配拥有开心？甚至一度别人说的话我都放在心上。我怕出问题，怕领导批评我，甚至吵架我都怕。我那时候很羡慕那些能说会道的人，有心机的人，反应能力强的人。夜深人静的时候，我痛恨自己为什么这么没出息。可是奇怪的是像个死胡同一样，越怕啥来啥，我走不出去。甚至怀第一个宝宝的时候，我都不开心，不是因为孩子，而是内心被什么揪着，说不出来的感觉。那种感觉说不清楚道不明白。慢慢随着学习心理学，像剥开天日，重见光明。原来我离自己的内心太远了，我忽略我内心我看到我内心真正的那个自己。我忽略他太久了。那个恐惧，又充满羞愧感的那个自己。伤痕累累，他那么青春可爱，我却看到她满目狰狞。所有行为的模式背后都有她的正面动机，那个她想得到认可，想得到关注。她扮演弱小的自己，乞求别人的认可和帮助。然后事与愿违，越是这样，越是失望。回首几段交朋友的失败，发现竟然是一样的模式。童年时代的经历，我与自己内心那个她越来越远，对自己身份的认同慢慢造就我现有的行为模式。以及我与自己，我与伴侣，我与朋友的模式。爱自己那个本来的自己，接纳自己，与自己靠得越来越近，发现自己活得绽放了，如同破茧成蝶！感谢《拥抱自己内在的小孩》这本书，感谢我遇到所有让我成长的人。不管痛苦还是开心！写到这里潸然泪下，有一种畅快淋漓的感觉。