重温“半马”

这波疫情的影响正在扩大。

和我最直接的影响就是,预定好下周末进行的职业证书考试延期了,具体延期到什么时候,看情况,等通知。

本来就是奔着这个时间点在准备,情绪已经逐渐拉满了。突然收到的消息,说因为疫情影响,考试延期。当时的感觉,就像是蓄力许久的一拳,都准备放出去了,结果被要求不准发力,继续崩着。太难受了!

当时就把我郁闷到了。

而我排遣郁闷的办法就是去跑步。平时周末跑步的里程都是十千米的,这次心情不好,要发泄,那就整个半马吧。

说得好像一言不合就可以半马一样。其实我是准备了好久的。原本打算是在上上周末就进行的。结果被各种理由拖延过了,最终没有完成。

心情不好,情绪不佳,做啥都没劲,也无心复习。想起前面准备的半马,那就来吧。

在前十千米时,感觉还可以。毕竟经常跑着的,体能基础在这里。

一过十千米,整个人感觉都不太好了。配速一下掉了一大截不说,还觉得能量不足,体温都在往下掉一样。

在前十千米的时候,跑步中还会觉得热,还会冒汗。到十五千米的时候,居然觉得身上冷。想起前段时间报道的跑步失温事件,马上跑到便利店整了两根巧克力补充能量。

吃完巧克力,又跑过一千米,才又感觉到热乎劲了。

这时候来到了最后的五千米。虽然才补充了两根巧克力,但我还是觉得体能到了极限。

事后证明,这真的只是感觉。

因为我是一个人跑,没有其他人一起,也就没有监督。看到路边的共享单车,很有扫一辆骑完最后一段路的冲动。

最后我还是忍住了。本来就是自己锻炼身体,这就是最大的利益所在。自己骗自己,没什么意思。

最终还是一步一步的跑完了半马里程。看看记录,比上次的成绩230慢了三秒。

自我感觉将就吧,反正我也只不是很看重这成绩。

我之所以跑步,是因为“跑步不能当饭吃,但能让我多吃两年饭”。

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