【读书笔记】《高效能阅读》开始尝试使用你的内在加速器

利用食指作为节拍器

开始时用食指阅读，然后指尖沿着阅读单词的所在行掠过，边移动手指边阅读。在你开始使用手指引导阅读时，你的阅读速度就开始提高了，因为手指能帮助你消除无意识的回读。

在消除无意识回读后， 普通读者的阅读速度都能提高10% ~ 20%，但是需要进行一些练习才能实现。养成习惯，这对提升你的阅读速度至关重要。

练习

材料:简单的书籍，测试用书除外，计时器(手表或计算机上的钟表)目的是学习利用手指作为节拍器来消除回读。

1.打开书，从任意位置开始阅读。每秒手指从每行下面画过，练习3分钟。每读过一行都在心里计为“一”。使用计时器，确保练习3分钟时间。

2.使用同一本书中未读过的内容时，利用手指再练习3分钟。标记开始与结束的位置。

3.计算你3分钟内的阅读速度。

要计算阅读速度，请遵照下列步骤:

a.找出每行的平均单词数(3行的总字数除以3)。

b.计算阅读的总行数。

C.算出阅读的总字数，用b乘以a。

d.用3除C得出每分钟的阅读量。

得出每分钟的阅读量后，记录在你的进步文件中。

重复步骤2 ~步骤4,阅读一篇新文章，计算阅读速度。

完成后，用得出的阅读速度与自测时记录的初始阅读速度做比较。你的阅读速度提高了吗?