今日反思

1、昨天晚上吃了蛋糕，还吃了松饼，吃的太晚也太多了，然后入睡困难，早上5点多就醒后来又迷迷糊糊入睡，总体睡眠质量不是特别好。还是应该早点睡然后晚上少吃东西，保证良好的睡眠才会有更好的精力。

2、早上大太阳，骑车还有点热，点了一杯冰咖，入口特别冰爽，深刻感受到夏天来了，又想起来之前去台湾旅行的时光，喝那个冰奶茶特别美味。好久没有长途旅行了。

3、买了杨梅，酸酸甜甜，品味的时候感觉味蕾在跳舞。

4、上班做项目遇到一些难题，明显感觉自己情绪化，抱怨了很多次，过得不是很开心，现在想来觉得不值得，不管怎么样，今天或者每一天都是生命中唯一的一天，为什么不开心一些度过呢？然后抱怨其实都是对自己无能的愤怒，应该静下来好好思考才对，希望周末可以把这些问题解决一下。然后反思一下自己，又把不好的情绪带给了c先生，还好他脾气足够好，能够包容我理解我，顿时又觉得有些愧疚。不过我也道歉了，那个时候的我肯定被魔鬼控制了，也许还是能量不够，需要慢慢调整自己的。

5、下班后买了小龙虾，好像很多年没有吃过了，刚好今天网购的调料到了，晚上和c先生分工刷洗，做了一道非常美味的香辣小龙虾，感觉比外食还棒呀。只不过感觉买少了，吃得不够过瘾哈哈。然后也觉得很多事情自己动手，没有想象地那么难。

6、前几天一刷小红书就控制不住自己，然后今天就把它卸载了，远离诱惑，把时间还给自己。之前常常刷朋友圈，关闭了时候也不那么去刷了。好的习惯是可以慢慢培养的，要回到一个更专注的状态。

7、苏格拉底说，不经反思的人生不值得一过。吾日多省吾身，多反思，多改变，要成为那个更好的自己。那么，请继续加油吧。