2022年的第3天：本周目标规划、每天要读十万字

今天是休息天，原本准备上午去医院复查的，还定了早上8点的闹钟，但是迷迷糊糊中可能闹钟醒了，又被我关掉了，等到我自然醒来的时候已经临近12点。

虽然没去成医院，但是睡到自然醒精神真的超好。打开窗帘，天气大好，中午温暖略带灼热的阳光洒在窗台上。伸个懒腰，真是个好天气啊！趁着大好的阳光，赶紧把屋子收拾了一下，床单、被罩统统拿去清洗，鞋子、衣服也拿到外面晒晒。

因为起得晚就没有早饭，直接开始中饭，煮了一份番茄肉丸意大利面，还有水煮小青菜。意大利面放水里滚一滚就可以捞出来，简单沥干水分，将番茄肉酱和面条拌匀，撒上粉，成盘！青菜水煮，盐都不用放，搭配意面的肉酱，味道也很不错。

买得好些水果蔬菜也到了，选择自己喜欢的草莓和车厘子分别洗了一些，当成下午的果盘。草莓真美味，我真的太爱草莓啦！美团优选买的菜和水果都超级划算！不方便的点就是次日达，并且需要自己去自提点自提，但是价格真的超划算！

以前是食肉动物，今年为了健康准备荤素搭配，营养均衡，多吃水果和蔬菜，少吃肉和米饭。也不知道能坚持几天，且走一步看一步吧。

吃完午饭和家人远程聊了一会儿天，转战写作社群，发现群里的小伙伴都在写自己的本周目标，这种好事肯定加入呀！

周目标基本配置肯定是每天锻炼半个小时、完成日更千字、手绘打卡15分钟，跟本年度三大主题目标契合。其次是完成写作课的课程学习，并且每天花十分钟了解下最近的国家大事。

在阅读方面原定本周读完三本书，分别是加西亚的《活着为了讲述》30万字、黄仁宇的《万历十五年》 20.9万字、无戒老师的《余温》15万字。

掐指一算，这三本书加起来将近66万字，相当于每天要读十万字。休息日可以完成，工作日只能说尽力而为，不过也给自己设定了底线，每天至少阅读半小时，上不封顶。

目标定好就开工，顺手练了两页字，这次是王维的诗句，还好字我都认识，顺顺利利地写完，花了不到半小时。练完字开始读书，因为给自己定的阅读任务比较重，所以要争分夺秒呀。

这次继续阅读加西亚的《活着为了讲述》，按照书籍页数规划一番，平均每天要阅读120页（接近十万字），不做笔记的情况下，这种自传体小说类型估计也得花上2-3个小时，如果进入心流状态会更快一些。之前读《蛤蟆先生去看心理医生》的时候就是一气呵成，一本书10.8万字一个半小时就读完了。

“个人志向与生俱来，背道而行，有碍健康，顺势而行，妙药灵丹。”

这句话是《活着为了讲述》里面一个老大夫对马尔克斯说的话，看到的一瞬间就很有感触。当时的马尔克斯考上了波哥大国立大学的法律系，但是在第二年他就辍学去了报社做新闻，他的梦想是当一个作家。他正在为当作家辍学不停地被妈妈追问，这个时候老大夫的一番话让妈妈欣然认命。

只有找到了个人的志向，才能顺势而行。那么我的个人志向又是什么呢？不禁又陷入了沉思……