2020-11-17夜间日记

今天是什么日子

起床:9:30

就寝:12:00

天气:很好

心情:和天气一样好

纪念日:无


任务清单

周目标·完成进度

上个星期减肥成果,减轻了两斤


学习·信息·阅读

背单词二十个

读新闻


健康·饮食·锻炼

呼啦圈一个小时

减肥操三十分钟

忍住了宵夜,下班后老板说请吃宵夜,我以减肥婉拒了。大家伙在吃好吃的时候,我在做平板支撑,在做仰卧起坐和减肥操。

人际·家人·朋友

最近和老板的关系有所缓和


最美好的事

上周减肥有了些小成果,轻了两斤

你可能感兴趣的:(2020-11-17夜间日记)