自从运用了这个记笔记方法，效率提升了1000倍！

我经常在想，有没有什么办法可以快速的提升我们的理解、总结和记忆的方法呢？百思不得其解总归是没有办法能想到什么好方法来解决这个问题！想的我头发都白了！

直到有一天我听老师介绍一个好的记笔记方法，他的名字叫做

大部分的人在学习的时候，总是专注着记笔记，

我们时常会遇到这样的场景。

老师在上面讲课，我们把老师说的重点和考点全部写下来，等课结束的时候我们晚上回到家里在进行巩固！

但是这样存在的问题是 老师说什么 我们就写什么，效率非常低

转过来，告诉大家超级好的消息 ，有一个办法叫做康奈尔笔记法！s z

源头来自哪里

他的特质属性有哪些

简化（Reduce）：

下课后将笔记栏中的知识点，用简明扼要的语言记录在提示栏中，建立起今后回忆的关键知识点；

背诵（Recite）：

提取出关键的知识点之后，将笔记栏给遮挡住，看看根据自己提取出来的知识点，自己可以回忆起多少，延伸出多少知识点；

思考（Reflect）:

每周抽取固定的时间来复习笔记，将整理知识点获得的收获或者说是感想，填写在摘要栏中；

复习（Review）:

每周抽取5分钟到10分钟的时间，快速利用提示栏的关键知识点和摘要栏的内容来进行快速的回忆性复习，根据这两个栏中的知识点，联想起当时得到这些知识点的时候，完整的网络是怎么有的，既节省时间，又加深记忆。

第一个是基于艾宾浩斯遗忘曲线。

相信很多人在以前上学的时候，老师经常会跟你唠叨学过的东西，要马上进行复习，不然很快就会遗忘掉，其实老师苦口婆心的唠叨是有道理的。

德国的心理学家艾宾浩斯在很早之前就已经发现了人类在记忆任何一样东西的时候，在最先开始时，能够保持住的记忆量会急剧下降，随着时间的推移，记忆的保持量才能稳定在一定量的水平。

这个发现也被称之为艾宾浩斯保持曲线。

康奈尔笔记法中非常强调对笔记进行及时复习，就是为了破除很多人在学习的时候，经常误以为自己已经学会的错觉，尤其是那种不做笔记，脑袋也不对知识进行归纳和整合的人，他们很多时候觉得自己已经会了，其实只是自我感觉良好而已。