继续潜行（191）

最近报名参加师北宸老师的写作训练营，从第一天的焦虑清楚到今天的坦诚说出自己的胆怯。我自己目前的状况是这样的：之前每天写东西 感觉思如泉涌 就不停的写就好了，现在写东西就感觉自己写不出来 日记都是拖到最后再来写，早上坐在桌子面前 没有写东西的欲望。

小群里面沟通的时候，HS抛出这样一个问题：对你们来说，写作意味着什么？

参加训练营的想法是 让自己通过专业的学习 来提升自己的写作技能，而在这个之前是是写我的情绪和感悟，对我自己而言一种疏导和减压的作用。

这个时候有朋友在群里发出《写出我心》的经典内容如下图：

SY同学则表达了他的想法：写作意味着，自由表达和表达自我。

自由表达：想写什么就写什么，我每天在这个群打卡的作品就属于这种。

表达自我：有些复杂的东西，比如刚才我们讨论的“卡点”，我想写成一篇逻辑严谨，有根有据的文章，就像现在师北宸写的那种文章。写这种文章的目的，我想要跟别人交流想法。这个要求会比较高，所以当我看到别人做得很好的时候，我会有压力，会有退缩和害怕的情绪。

HS的进一步解答，让我对于这个内容更加的释怀。

HS ：先说两个我的观点，如果是那种逻辑严谨，有根有据的文章，是需要大量知识作为后备储备的，如果知识不够不成体系，写那种文章会十分艰难。就好像你现在让我写我专业的文章，我写不出来，医学覆盖面实在是太广，太多领域我不知道。但是，如果让我写关于减肥，饮食的文章，我写起来就很容易，因为确实是那个领域了解的比较多。先说两个我的观点，如果是那种逻辑严谨，有根有据的文章，是需要大量知识作为后备储备的，如果知识不够不成体系，写那种文章会十分艰难。就好像你现在让我写我专业的文章，我写不出来，医学覆盖面实在是太广，太多领域我不知道。但是，如果让我写关于减肥，饮食的文章，我写起来就很容易，因为确实是那个领域了解的比较多。

WH：提升自己的感受敏感度。我相信不停地写出当下，有血有肉有情感，才能感人。量的积累一定会有质的飞跃。我现在无法去追寻质，因为量不够，一年后我想去回头总结。

“危急就是转机。”当有压力，有焦虑时一定也是到达“提升点”的临界。想要去冲冲，我会先静心觉察，寻找解决方案，相信一定有收获，也许没有达到预期的，我也接纳，因为自己努力不够。

ML：借用《写出我心》 里的一句话：我有写出世界上最烂的垃圾的自由。

经过上述讨论，我仍然坚持用写出我心的方法，看见自己努力奋斗的方向，然后按照之前的方式，量变到质变的变化，需要积累的过程，才写了180天，就期望自己像写作大家一样，对自己而言无疑是增加自己的压力。最近特别能感受到自己的焦虑和胆怯，我对于万能写作法的理解，观点，案例，结论还不够深刻，那就在后续的学习中每天去做刻意练习，一点点的进步。笨鸟可以先飞，勤能补拙，这些东西落到自己的身上，其实就是要有自己的一份允许，允许自己成为自己。

   在写作的路上，继续潜行吧！