【1】
刚才看了最新一期综艺《放学后》，三年级男生岳骏熙成绩优异，然而主管爸爸对他的要求非常高，甚至不顾骏熙的情绪，只要求儿子服从他的指令。
在骏熙的生日宴上，一个同学想要他的生日礼物，骏熙不愿意就跟他争执起来，爸爸却教育他应该把玩具让给同学玩，骏熙只好躲到房间里生闷气。
骏熙原本写得很有童真的作文《春天》，却被爸爸全盘否定，哪怕骏熙已经被爸爸的要求绕到头晕脑胀，依然强打着精神重新写。
而在弟弟撕了骏熙的作业本，骏熙责问弟弟的时候，全程都是心平气和的状态，爸爸居然还以“你大我先说你”为由，教育骏熙不应该批评弟弟。
在爸爸的要求下，骏熙把玩具送给了同学，把作文写成了爸爸要求的套路文，跟弟弟道了歉，只是脸上的表情很是木然。
嘉宾们都感叹骏熙有这么好的情绪控制能力，主持人杨乐乐很好奇是如何培养的，骏熙爸爸骄傲地说：“毕竟他9岁了，再加上我们平时对他的常态的锻炼。”
教育专家兰海却坦白地说：“相对于一个9岁的孩子来说，如果他情绪激动，才是好的，正常的和真实的。”
兰海还提出，对于孩子来说，真实比正确更重要，家长应该给孩子营造自由表达的空间，去培养一个幸福快乐的孩子。
孩子应该拥有表达情绪的自由，父母如果一味压制孩子的情绪表达，只会让孩子的情绪郁积在心里，长期以往只会让孩子的成长越来越艰难。
【2】
情绪压抑导致严重后果。
去年12月27日，海口一陈姓女子坐公交车时，怀疑司机多收她一块钱，与司机发生争执，然后愤怒地掌掴正在开车的司机。
司机当即停车报警，陈某因涉嫌危害公共安全被刑拘。5月9日，陈某一案宣判，她被依法判处有期徒刑4年。
陈某在法庭上表示非常后悔。有网友评论说，冲动的代价实在太大了，为了一块钱换来四年牢狱，这也告诫大家情绪失控的后果有多严重！
前一段时间，一则网友在地铁上拍到的男孩被妈妈批评“敢怒不敢言”的视频，让很多网友说：“仿佛看到了小时候的自己。”
被妈妈批评后，男孩生气地站起身来背对着妈妈，咬着牙瞪着眼的样子看上去真的委屈了，可是玩着手机的妈妈，却一巴掌打在男孩的肩上。
男孩只能再次坐在妈妈身边，双眼瞪着妈妈，他很快就转过头暗自生气，妈妈全程都没有注意到男孩已经快要崩溃的表情。
父母应该看到孩子的情绪，而不是完全漠视，只强制孩子按照父母的意愿来做，孩子的情绪被压抑到一定程度，长大以后失控的可能性就非常大。
宫崎骏在《龙猫》中说，什么时候我们开始无法像孩子一样肆意地大呼小叫了？心里的小情绪堆积得像山一样高，直到溢出来。
很多父母见不得孩子发泄情绪的又哭又闹，总是用家长的权威压制孩子，殊不知当孩子的情绪压抑到一定程度，一定会爆发出来，后果可能难以承受。
【3】
给孩子发泄情绪的空间。
周三的晚上，儿子写完作业，坐在沙发上看书，我看时间不早了，就让他赶紧弹钢琴去，他慢悠悠地说：“等会儿的，等我把这本书看完的。”
我看了看他手里厚厚的书，知道他又在敷衍我了，就严肃地说：“给你十分钟，十分钟以后赶紧弹钢琴。”他不情不愿地点头同意了。
可是等我从厨房忙完出来，发现他还捧着书在看，就吼他说：“怎么还不去弹钢琴？”他立马气鼓鼓地扔下书，坐到琴凳上，开始砸起钢琴键来。
我一听他这气性不小啊，就让他过来站到我面前，问他怎么回事？他生气地说：“我一篇故事还没看完呢，你就知道催催催！”
“那你还需要几分钟看完？”我耐着性子问他。儿子立马说：“三分钟就行。”好，我就坐在他身边，等他三分钟看完后，他终于愉快地弹起钢琴。
如果我在儿子生气的时候，没有看到他的情绪，而强制他继续弹钢琴，不仅达不到效果，还会让他的情绪一直压抑着，倒不如给他时间先看完书，他的情绪才会得到疏解。
在听了我跟儿子过招的过程后，同事王丽感叹地说：“我以后得多向你学习，我不应该在女儿每次不开心的时候，还让她一定按照我的要求来做。”
王丽的女儿小颖成绩一直很优秀，但是小颖空闲时喜欢画画，王丽一看到小颖在画画，就会找各种理由让小颖继续学习，这让小颖很是烦躁。
小颖生气地跟王丽顶撞，说自己的作业都做完了，王丽却说：“你新课预习了吗？单词背上了吗？”气得小颖背单词的声音都是恶狠狠的。
心理咨询师陈了凡在《意识疗法》中说，大多数时候，越是年龄小的孩子是情绪的化身，他们不会刻意的压制自己的情绪，会彻底的表达自己的情绪。
而随着年龄的增长，慢慢的会压抑这些情绪，所以对待孩子的情绪，最好不要压制，而是要弄清楚孩子情绪背后的诉求。
父母在看到孩子情绪不对的时候，应该适当给予孩子表达的空间，把孩子情绪理顺了，孩子才会更开心地面对自己应该做的事。
【4】
心理学研究表明，情绪管理，更侧重于对负面情绪的处理能力，孩子最终会形成怎样的性格、人际关系如何、社会适应能力的强弱，都与此相关。
父母是孩子情绪管理的直接责任人，培养一个拥有稳定情绪的孩子，才能帮助孩子在成长的路上走得更顺畅。
看见孩子的情绪。
并不是大吼大叫才是孩子情绪表达的方式，有些内向的孩子垮着脸不说话，或者表情很木讷的时候，也是正在压抑情绪。
父母要注意孩子的动作和神情变化，发现孩子情绪不对的时候，一定不要跟孩子针锋相对，先给孩子舒缓情绪的时间和空间。
尤其是不要说：“不许哭！”、“你这什么意思？”这种直接压制孩子情绪的话，只会让孩子的情绪累积在心里，不仅伤身更伤心。
疏解孩子的情绪。
有人说，当孩子情绪波动时，愚蠢的父母责备孩子，聪明的父母关爱孩子。
父母可以给孩子准备些小点心或者水果，跟孩子一起吃一起谈谈，让孩子说出心里话，父母及时协助孩子提供解决方法。
如果是因为父母的过高要求，导致孩子情绪不好，父母一定要降低要求，不要让孩子整天处于高压状态下，这才是真的对孩子的成长好。
教育学者张振鹏说，当孩子感觉委屈时，父母要及时了解他委屈的原因，让他的情绪得到释放，这样才能让孩子形成健康、乐观的人格。
情绪是伴随孩子成长的伙伴，父母需要及时看到孩子的情绪变化，帮助孩子疏解负面情绪，才会让孩子的情绪越来越稳定。