素心如竹焦点团队
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2022-02-04

分享笫280天，本周2，总D102.

首先对自我自觉主动早起约练的主动性很欣慰，方法总比问题多，前两天一直焦虑，这大过年的哪有时间约呐，现在看来已不是问题。

作为观察员，看到了来访者老师想要改变成长自我的决心和行动，且能善用资源，这已经是走在成长改变的路上了。

  看到咨询师老师相信来访者本自貝足，只是引导其看到已经拥有的已经做到的部分，相信相信的力量，以终为始围绕来访者想聊的去聊跟随她的感受，看到她已做到的看到力量所在，大道至简，一切的问题归根结底是关系的问题，通过关系问句引导看到不同视角和看到更多可能性，治疗恐惧的良药是行动。落脚到行动上，咨询结束后立马能做的是什么？

  成长在路上

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