关于论文拖延这件事（1.15）

 昨天的尝试证明，当你不想做一件事但又不得不做的时候，你可以把你的心路历程写下来，有助于改善拖延状况，比如昨天我真的完成了第一节的撰写，拖延癌患者留下了激动的泪水，有写论文障碍的小伙伴可以一试。

等我写完论文，把这些日记放成一个专题，专题名字就叫《一个不想写论文的人如何完成他的论文》。

最近看完了王小波《黄金时代》短篇小说集，他的语调太幽默了，读着读着就会笑出声音来，哈哈哈。

现在是九点五十一分我开始写论文。在第2个十五分钟内疯狂走神，想喜欢的人…哈哈哈。

坚持了三十分钟去听歌摸鱼了，听歌是很大的障碍。关了歌，再来！

试着把每个专注段调整成30分钟，完成了两个30分钟，把第二节的内容编造完成，有点激动，超出了我的预期。在第一个30分钟内，注意力比较集中，虽然第二节很难写，我反反复复写了好几句话都不太满意，一直在改动，但几次后突然就有了一条比较顺畅的思路，就顺利的写下来了，可谓是柳暗花明。第二个30分钟内也有点走神， 不过还算比较好，顺利完成了第二节。自写论文几个月来，此等效率想都不敢想。

今早专注时间90分钟。

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中午睡到三点半，起来洗了个澡，四点四十了，倒了杯水，看会儿公考，做了预习和思维导图。六点吃饭，现在六点半，打一会儿游戏。

19:13分了，刚刚打完游戏又强迫性的去看视频，感觉论文会咬我似的，emm，还得上个厕所，现在19:30分，我一定要好好写。一写论文就想起来还未做的事，一拿起备忘录想记下来又忘记。

插播一条感想：现在最喜欢的事就是吃完午饭坐在书桌前晒会儿太阳，然后上床半靠着被子，拿起kindle看喜欢的作品。我还年轻，父母尚在，未来未来，一切皆有可能。

完成了半个小时，我发现最没有思路的时候最容易走神，之所以论文这么折磨人，大概就是因为你时常没有思路，看不到进展，故常常需要牵回走神的自己，这样一来二去挫败感油然而生，索性破罐子破摔，形成拖延。

发现一个写论文的好办法，当你需要写某个内容，只需要找出一些硕博论文然后找到你需要的部分开始抄就好了。

又写了50分钟，写完了第三节的第一部分，还有一部分是个大头。期间有点儿走神，甚至在还有20分钟倒计时的时候想拿平板玩儿，但我及时告诉自己现在是专注时间，这会儿可以完成一些备忘录上的事情。跟朋友打了会儿电话，现在九点五十分，已经不想写论文了，去看公考视频。