任振华伊川焦点团队坚持分享第51天（约练第14次）书摘——20220119书摘《建构解决之道》危机后的未来仍充满协商的可能性

      SFBT有一个重要的信念:未来是可以创造与协商的。SFBT常问当事人想要什么样的未来，而不是探究过去的悲惨历史，即使当事人想要了解过去，SFBT的方式亦会特别着重于：帮助当事人发掘与确认过去生活中，对他来说最为有用、最有助益的部分与方式为何，以能重新诠释或掌握过去的意义。不论当事人的选择是什么，这重新诠释的了解，将会有助于他对未来的决定。

      举例而言，SFBT相信，失落不应被视为是需要解决的问题，而是：失落将同时赋予当事人生命截然不同的意义。唯有当咨询师通过询问贴近而尊重的问句来帮助当事人探索历经失落之后的生活时，咨询师与当事人的合作，如何能提增对当事人有利的结果，才会有更高的可能性。亦即，当事人“从自身之失落经验，汇整出有效的意义”可能比“接受失落事实”来得更重要。对SFBT而言，悲伤是生活的一部分，是一个动态的历程，故无法在疗愈的历程中直接独立分开，因此，SFBT反而是以“和”的观点来建构失落者的生活，相信悲伤与疗愈是同时并存的；而具咨询性的有效对话，亦是在悲伤发生的时候，同时建构出疗愈的。

      由是可知，所谓的顿悟、诠释与再架构，只不过是让当事人重新讲述及重新创造故事而已。因此，咨询工作的努力，正是让当事人可以进行重新讲述及重新创造生命故事的过程。通过重新讲述及重新创造生命故事的活动，当事人将感受到他是一个正在改变中的人，进而产生改写生命故事的能力与意愿，也将会塑造、再塑造、再协商以及再修改当事人与周围人的关系。因此，当事人可以走出爱、婚姻、离异等创伤事件，而迈向新关系与新生活，并于新关系与新生活中治愈过去的伤痛，重建信任的互动关系以及满意的生活。