心有力量，少有孤寂。

感情的因缘际会，缘起缘灭，都曾经让我们如此心碎也心醉。而当一段感情走到尽头，彼此心力不足时，便会伤心无奈，而久久不能释怀。

 

我们的起心动念，皆发于情。而对于我们七情六欲的凡夫俗子来说，在面临痛苦时，选择逃避懦弱，倒显得理所当然和情理当中。

既然选择了分手的局面，不管是体面的离开，还是狼狈的逃脱。最终一定是遇到了无解的难题。

结束的一段情感关系所产生的痛苦，有时并不是对方有多令人留恋。    既然选择结束，必然有无解的问题。   

 

人有时候会过于放大自己的悲伤和难过，在遭遇到痛苦，挫折的时候，需要人给予更多的安慰。

痛苦来自我们感受到情感的失落，爱与安全感的通道暂时被封闭，由此产生软弱与孤独。

此时，如果我们转换心境，不过于沉浸在自己营造的悲伤氛围里，转移自己的注意力，应该是我们最擅长的。

我们都知道怎么安慰别人，却找不到一种和自己相处的方式。除了颓废，一切都变得无所谓。我们应该努力去探寻如何自愈心灵。而不是仅仅依靠外界的力量给予你养料。

成长，就是一步步不断推翻自己的思维认知和不成熟的心态。

如果自身能量比较强壮，失恋不会导致一蹶不振，或长年不忘。    这种情绪也只是我们对自身无力感的逃避。       

我们对外人、关系、外物、外界的依靠与渴求，有时是因为自己的心不够有力量。    心有力量，少有孤寂。