本色当行，生发欢喜之心

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一年、一个月，甚至一天，我们都可以将其分为三部分，三分之一学习，三分之一工作，三分之一享受生活。彼此可以互相交融，但是一定要有各自的存在。

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生活并不会静止在某一个时间点，情感也不会在一日之内崩塌。我们需要的是生活的智慧，而不是数量上的形式。所以，我们应该要做到本色当行，生发欢喜之心。“本色”的意思是还原生活里那些最真挚的事物，感受生活里那些美好的小确幸。 我们的身心一直渴望活出自己的全部潜能，活出自己的最高版本。

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如果我们忽视了自己在这个层面的需求，就只能透过物质的方式去体验扩张了：不断的购物，永不满足的赚钱，相互倾轧，在优越中寻求虚假的力量感。然而，这无法真正满足我们的心灵，并且在不断的伤害我们自己和生活。 因此，认出自己内在真正的驱动力，是非常重要的。由此，我们才可能真正的满足自己，找到喜悦，宁静与平和。因此，最好的方式是，保持开放，接受未知（unknown），跟随当下直觉的引领自己，它将会指引你找到目前最适合自己的道路和助缘。

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有句古话说“习静觉日长，逐忙觉日短。”意思就是说你每天都很一直安静地投入地做一件事情，会觉得日子很长，因为你的时间很多；“逐忙觉日短”，人在追逐和忙碌的时候就觉得日子很短；有时候，我们会觉得每天都觉得时间不够用，恨不得一天变成48小时。然后越忙碌就会越觉得时间短暂，所以首先要考虑的是，我们的时间都去了哪里。 当然现在我们时间的敌人就是手机，那些稍微闲下来的时间刷一刷朋友圈，就过去了。如果说忙，其实每个人都忙，“我没有时间”有的时候就显得不是一个理由。

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我经常觉得，我们有没有时间去做一件事情，往往是由事情的重要性决定的，这件事情如果足够重要，你再忙都有时间去做的。但如果它在你心里可有可无的话，它当然就会被各种的杂事耽搁，或者在人的惰性里消化没了。

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所以建议可以每天记下哪个时间自己做了哪些事情。 我个人还有一个体会就是:比如说一年的1/3在学习，1/3在工作，1/3在享受生活，或者一个月的1/3在工作，1/3在享受生活，1/3在学习，甚至一天里可以1/3工作，1/3学习，1/3享受生活。

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在刚刚过去的2017里，我去了14个城市旅游，画了268张画，尝试去做果酱和各种好吃又好看的早餐。生活，在我的脑海里，也由相机里的静态图变得动态温暖起来。

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2014年，我去了黄姚做青旅义工。第一次一个人在陌生的地方生活了将近半个月，第一次做客栈的义工，学会了做各种奶茶奶昔，邂逅了许多来自不同地方有趣的人儿，和他们聊天，聆听他们的故事。黄姚是一个很适合累了来栖息的地方，很安静很舒服。这里的人们没有大都市快节奏的生活步调，他们踏踏实实，朴实无华，靠自己的能量和本事真诚且坦然的活着。记得有一个清晨，在湖边遇到一个钓鱼的大哥，他的一句话让我记得很深刻——”我钓的不是鱼，而是情调。” 这里的孩纸，没有城市孩子高大上的玩具，他们早早就当家，帮家里干活。可是，每次和他们一起玩，总能被他们真诚单纯的世界所感染......每个人出来玩的性质和目的都不一样，于我而言，我享受的是这种在路上的感觉，有着自己行走的步调，抽空自己固有的思维模式，聆听感受着周围的世界，继而把自己重新归零填满......前些天看了一本书，书上的一句话”在你遇到一棵大树之前，请把自己先修炼成一棵树，一人一木，只能是”休”，不是被你自己”休”，就是被他人”休”。只有双木才能成”林”，而后根须互吮，郁郁葱葱。” 在这个世界，唯有先遇到那个美好温暖的自己，才能遇到更多美好的人事物。

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（日本富士山）

一次旅行中，旅程中的期待其实也是这次旅行的高潮，就像等待中的甜蜜一样。这是我在前往亲近一座陌生的城市之前，心里欢喜而写的一首诗：

我把目光投向远方

远方有岛

在离岛三尺的高处

便是蝴蝶飞翔的高度

岛上花开花落

雨水光临

和风飘絮

雾打湿了我的双翼

可风

却不容我再迟疑

夜晚

是一池浓墨

流星和渔火

是些活字粒

远方的岛

清晰又迷离

每一颗未知的心

都在远方

远方有岛

转动我的心

用一支千孔的风笛

不怕天涯海角

岂在朝朝夕夕

你在我的航程上

我在你的视线里

远方的旅行，像等待一场约定已久期待许久的约会，我们会为之徜徉，为之焕发活力。然而大多数时候，我们都在熟悉而平常的一隅吃饭，睡觉，做自己喜欢做的事。每一个平常的日子，都可以过得翩翩起舞，过得欢喜。无论是每个早起的清晨里，让自己像艺术家一样给自己准备一幅好吃的画，还是在偷得的半日闲中给自己设计一份小食，都是自己对自己日复一日的深情取悦。

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我还很享受画画的过程，因为在那个过程，我能全身心地投入，专注在每一笔每一画上的，这个时候心是空的，省略了很多平时在思量的烦恼，进入一种完全自由，安静又喜悦的状态，这种感觉也就是庄子所说的“游于乐”。所以我一直都推荐：如果可能，一定要有一种自己的爱好，然后每天花一些时间去做，投入专注于其中，这时你整个人能感觉到一种内心能感受到的喜悦，自在自由的程度是渐渐加深的，而且整个人气质和看世界也会有不一样的能量在里面。

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除了画画和将自己的画做成抱枕和帆布包外，这四年来也一直在筹集自己的作品集，筹款捐赠给留守儿童机构，没有很多特别的想法，就是觉得刚好能有一些作品能每年做一本，不仅能为这些留守儿童筹资一些资金去帮助他们，多少不是问题，毕竟都是大家的心意。而且这也是作为每年给自己的一份珍贵的回忆。

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（2015）

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（2017）

从去年十一月份开始，我开始尝试在一个直播软件上跟很多有兴趣的朋友交流“生活美学”类的相关直播课程和公开课程，传播一种美的生活方式和生活态度，用美的心和美的眼睛去发现生活存在的乐趣，回归当下，用心生活，感受生活里的小确幸。也收到很多朋友积极的反馈，看着他们慢慢在自己的生活里建立起一个快乐，知足常乐的生活模式，真是觉得很欣慰和开心。我想，本色当行，我们都会拥有最真实的欢喜之心吧。

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（厦门集美区）