关于人与人之间的能量场，当下高踞各大畅销书榜首的图书《正能量》里有很好的阐释：我们每个人身上的能量是不同的，拥有正面能量的人，对人生会秉持乐观积极的态度，能与合作伙伴一同携手奋进，所以我们要多和这样的人交朋友。而拥有负能量的人刚好相反，他们会用悲观、消极的言行消耗你身上的能量，如果你不够强大，就会被这样的朋友拖入泥沼。
- ㊣正能量朋友特征之一：不抱怨、不炫富、不哭穷
“好烦啊，时间这么紧张怎么可能要我交出新一版的PPT来呢……”
“变态吧，这么吹毛求疵的要求，换成他自己也实现不了啊……”
“低薪高要求，老板又难搞，这种工作你犯贱才会去做吧？像我这样才是真的生活啊，不工作，每天就是逛街、美容、音乐会，多好。”
“那是有钱人才能过的生活啊，像我们这种穷人，房贷车贷上百万，还要上养老下养小，全都指着这点工资活呢，哪还有钱出来潇洒，连咖啡都几年没喝过了。”
怎么样，这些话听起来很耳熟吧？在朋友聚会时，难免会听到大家的抱怨，以及少数不活在人间的炫富之语。情绪是一种“墒”，你给出正面能量，就得到正面回馈，反之亦然。本来想着和朋友聚聚排解一下郁闷心情，听了大家的话，反而适得其反，更加不平衡不平和。
从早晨挤公交车开始，到晚上临时需要加个班，有很多人但凡遇到困难，遇到挫折，遇到与原先计划不一致的时候，抱怨就脱口而出。乐观的人都不抱怨，阳光的正能量还会感染身边的人，带来积极的影响。就如蔡康永评价小S，“她是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。而有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”美国心灵导师威尔·鲍温曾发起的一项“不抱怨的世界”运动，号召人们通过21天的练习来做到转变负面的思维模式，向世界传递积极与友善的正能量。
- ㊣正能量朋友特征之二：跟你一起发疯，带给你前所未有体验
正能量的朋友我周围很多，整个单位的同事都是正能量满格的超人化身。即使没有发工资，大家还是满怀热情面对自己的工作；即使没有好福利，大家还是一如既往地任劳任怨；即使被催各种稿费，大家还是努力让作者和我们一样对明天充满期待。我反思了一下现在的状态，发现好心情真的是自己找的，特别是旁边还坐了一个超正能量的朋友的时候，那日子再苦逼也是欢乐的。
马青就是最好的例子。她总能在我满负荷运转到极限的时候出现，带着我说走就走，去城市的湖漂一个下午的船。把船开到湖中间，关掉引擎，让船随波逐流，我们说着可有可无的话，等到再上岸的时候心情就会轻松起来。两个人踏上坚实的土地时候就跟喝醉了一般，东摇西晃，勾肩搭背相视大笑，再坏的事情也消失不见了。
马青理解问题的方式也很有个性。比如我说最近好像身体不大好，别是得了什么不治之症就完蛋了，孩子还小，老人身体也不好，要有个万一怎么可好？她会说，看你能吃能睡有毛病才怪，再说了有毛病就去看医生，医生能解决的都不是毛病。医生解决不了的，你还有什么可烦的，好吃好喝过好了就行。
我想她说得没错，天下本无事，庸人自扰之。换个方向思考，再没有什么不好的事情了。日子天天过，与其烦恼不堪，不如痛快活一场。
- ㊣正能量朋友特征之三：会换位思考
有些朋友可能和你关系非常不错，也可能人很好，但是你总觉得和他在一起有压抑感或者有距离感。这样的朋友往往欠缺一点正能量，是不会换位思考的。但凡你有什么事情征询他的意见，他总是从自己的情况、经历、感受去帮你分析，给予你解答。可往往他的分析和解答并不符合你的实际需要。
所以，如果你够幸运，能够拥有一个懂得换位思考的朋友，他会对你产生非常正面的影响。在你遇到问题的时候，他处处从你的角度和感受出发，能够设身处地的为你着想，给出最中肯的意见，利于你解决问题。同时，他还会对你的行为方式和思维模式产生很大的影响，和他相处久了，当你身边的朋友遇到问题来找你的时候，你同样也学会了换位思考，可以为你的朋友分担一些烦恼与忧愁。这样用不了多久，你很快就可以成为自己的社交关系网中受欢迎的角色，因为大家都会觉得你很贴心，愿意和你交往、谈心，并且征询你的意见。
- ㊣正能量朋友特征之四：兴致勃勃，有他就有好心情
《红楼梦》里唱戏的龄官染病卧床，贾蔷兴兴头头地送只衔旗串戏的雀儿去逗她，结果臊了一鼻子灰。要我说，这就是文艺青年矫情了，人家也是满心地想逗你开心不是，如果遇上的是同样多愁善感迎风洒泪的文艺男，他愁眉苦脸地跌坐在床前，长吁短叹，保准你受不了，恨不得马上驾鹤西去算了。换个角度看，如果生活中有个朋友像贾蔷这样什么时候都兴兴头头，你都跟着沾些精气神儿呢！
这样的家伙总能从最微小的事物上找到乐子，把最平凡的日子过得意兴盎然，永远都兴致勃勃，劲头十足。譬如，一般人是“逢节必过”，他不仅中西节日来者不拒，统统要庆祝，而且是逢“节气”必过。且不说常见的冬至这样的大节气了，就说二月二吧，“龙抬头，吃春饼”，他会呼朋唤友，大包春卷；就连六月初六，他也有花样，说梅雨季节将到，古人在这一天都要洗洗晒晒，叫洗晒节，于是他把办公室彻头彻尾地打扫了一次，把大家的椅垫、盖布什么的全拿出去拍灰、吹风。哪怕是遇上钱包被偷这种倒霉事儿，他也只黯淡了一分钟，就乐起来：那倒霉的贼，一定觉得运气背，我就防着这一天，钱包里钞票总值连一张毛爷爷都不够，嘿嘿，要不去买个新钱包转转运吧！于是乎，他赶去商场挑了个新钱包，为了庆祝新钱包进门（是的，只听说过新媳妇进门要庆祝，没听说过新钱包进门也要庆祝的），当晚又放弃瘦身大计，大吃一顿，害得旁人也跟着不能减肥。你瞧，他过日子的那种热情，所及之处真是阴霾顿开、春风十里！
- ㊣正能量朋友特征之五：勇于牺牲自己娱乐别人
在我们的身边，总会有一个很“二”很欢乐的朋友来衬托出我们的冷静与睿智。这位朋友经常以很傻很开心的姿态出现在你的面前，然后你也许永远都搞不懂他为何总能欢乐得如此没心没肺。而他也以牺牲自己娱乐大众为己任，做些很傻很天真的举动。即使遇到非常困难非常沮丧的事情，只要他参与其中，都能转化成让人哭笑不得的囧事。因为他可是无厘头搞笑的行家，秉持着“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”的做人准则。
如果有这样一个为了娱乐你而牺牲自己的朋友，那么每天的正能量中都会跳跃着快乐的音符。再一本正经的人，只要和他在一起也会跟着一起疯，人生正需要一个可以陪你一起“二”的朋友。这样你每天都会想看到他，因为和他在一起只有欢声笑语。当你看到他的时候，就会被他周身散发的搞笑正能量所感染。比如，他会扎着可爱的小冲天辫，带着不符合正常审美观的黑框眼镜，夸张而热情的和你打招呼。他经常做出滑稽的表情，凑到你面前，非要将你逗笑才肯罢休。他还会语不惊人死不休，和你聊天时，非要蹦出一两句让你很囧的笑话。他是朋友中的开心果，“二”了自己，娱乐了大家。不过，他可并非真的二傻哦，他只是想看到周围的朋友和他一样高兴罢了。