“复刻”

这是第一种记笔记方式，可以认为是一种“搬运”，因为这是把黑板上的板书或者播放的PPT原封不动地照搬下来。

“复刻”是一种很多人都采用的记录方式，也可以说是一种态度。记录的过程非常方便，但我不得不泼一盆冷水，因为这是一种效率极低、效果极差的记笔记方式。

从信息传承的角度来看，无论是怎样的授课，重要信息总是在整个授课过程中逐步展现出来的，分散在授课的各种活动和环节中的。

对于我们关注的板书或者PPT而言，这些只是授课中辅助培训师的基本介质和工具，其传达的信息只是很少一部分，很多都是经过培训师深度提炼过的，并且以结论为主，很少有背景或支撑信息。

大家不要小看背景或支撑信息，有时这是我们加深理解的金钥匙。

另外，很多具有强大演讲能力的培训师，他们的PPT是典型的演讲型PPT，只有极少量的文字信息，有些页面甚至只有图片和孤零零的标题，这样的安排全都是为演讲服务的，而非阅读。

因此，在复刻的过程中，我们也会将培训师口中的重要信息遗漏掉，而这往往才是授课的精髓所在，很多时候，培训师还会在主动分享一些自己的底层思考过程，这是比培训本身还要有价值的东西。

“听记”

在记笔记的过程中，我们的思维应该和培训师保持严格的同步，如果无法达到这一境界，那么很容易失去更多重要的信息。

对于照搬照抄的记笔记方式而言，纸面上看似密密麻麻，但其实信息有着大量的断层，信息的损失率也较高。

很多人已经意识到了这一点，因此在参与任何培训时，都会保持一种全神贯注的态度，思路也沿着培训师“规划的路径”层层展开，他们并不会拘泥于眼前的板书或者PPT，而是将培训师口中讲到的重点记录下来，回去再慢慢复习和细品。

在培训师口中，除了上文中所说的思考问题的底层思维外，还会有细致总结的最佳实践，以及得到的各种经验教训，这些都是无价之宝。

与“搬运”相比，这样的听记方式已经是进了一大步了，真正回归了记笔记这件事的初心，最大化发挥笔记的价值，是一种真正的觉醒。

但这还不够，要真正无损吸收培训中涉及的知识，还需要融入自己的咀嚼和理解。

真正高效的听课要求我们“耳聪目明”，而其背后是大脑这位总司令在进行加工，因此，在听课过程中，我们务必需要时刻保持大脑的活跃，确保知识吸收效率的最大化。

无论是搬运还是听记，其实都还停留在记录的层面，而在记录过程中，如果能充分咀嚼和理解知识点，并用言简意赅的语言表述出来，这样的知识吸收才是更为有效的。

不仅如此，融入了自我咀嚼的笔记还有以下三大好处：

第一、可以检视自己是否能够完全理解知识点，如果无法很好地将知识点表达出来，那么可以认为自己尚处于一知半解状态，后续我们可以主动向培训师求教，力求自己能真正理解和吸收；

第二、这些经过自己咀嚼的知识点，往往是非常精炼的，对于我们后续的复习也是非常方便的，因为我们只需要记住最为核心的要点就可以了；

第三、这是一个很好的写作训练机会，在对知识进行理解和精炼的过程中，我们需要非常强大的语言表达能力。我们表达得越为精准，那么我们传达的信息也越为准确，信息也能最大化地保留。

在摄入知识的过程中，不仅需要我们在耳聪目明，更要真正理解知识点，并在此基础上进行深度的思考，时时对关键性要点进行复盘，最好还能在实际中进行充分的应用，这样才可以看作是一个完整的闭环。

在下一篇文章中，我将分享我自己常用的“图示化笔记法”，希望能够给大家带来帮助。