约练收获（670～672）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.7.24坚持分享第1584天

约练收获（670）

咨询师  长程约练

磨合有成效了，咨询比较流畅。

有提升的是能及时合理好奇具体化倾听。

有时候倾听就能达到效果，因为来访者有很强的思考力。思考让人更通透，更美好。

庆幸的是，稳住神儿，来访者发现的例外是一个亮点儿，能量提升看到关系中的温暖部分。

约练收获（671）

咨询师  地面咨询

确认知觉。让来访者看到自己的感受想法在意的看重的。

目标不太清晰，顺其自然继续聊，慢慢发现目标。

深入探索内心真实的想法。

不给建议，可以一起探讨，这个情况对你为何这么重要？

稳，是每个人都需要的

约练收获（672）

来访者  长程约练

可以自由表达的感觉很舒服。

梳理一周以来的收获困惑，更清晰地看到变化和成长。

身体学习陪伴生活，分清轻重缓急，时间精力合理分配，有主有次，目的是滋养和成长，而不是疲于奔命完成各项任务。虽然，有时候任务驱动更有效率。

地面咨询和约练感觉不同，真实复杂，咨询师更需要稳住心神，眼里有来访者，遵守各项咨询设置，更科学更温暖更相信能更好帮助来访者。