正念在我家
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奇妙家单亲日记—《沙丘》直面恐惧的力量 2022-02-14

DUNE 海报

朋友分享电影《Dune》中一个触动人心的片段，当保罗面对神秘盒子的致命测试时，母亲的一段内心旁白教会我们如何直面恐惧。朋友将此段文字记录下来，并在每日冥想中反复默读，因此在潜意识中增强直面困难的勇气，当他再次面对生活和工作困境时，这种力量帮助他更加理性而果敢地做决策。

今天早上处在焦虑中的我，用同样的方法去直面今天的第一个困难，结果却在千分之一的概率中顺利得到一个宝贵名额。现将此段话分享给有缘人，愿你们有勇气和力量去改变那些能够改变的事！

“

你不能害怕

恐惧是心灵杀手

恐惧会带来毁灭

当恐惧来袭时

你要直面你的恐惧

你要让恐惧随风而逝

你要敞开心扉看着恐惧来去

恐惧消失之地什么也不会留下

只有你会留下

”

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