成为学习高手这本书在阅读冲锋队队员的努力下，今天就结束了，各位202班的小伙伴们，你是不是也和我一样，收获多多呢？
接下来，我依然结合这本书的网评，再和大家絮叨絮叨，读完这本书的感悟。
不知道各位小伙伴是否和我一样，读了那么多年书，却从来没有考虑过应该“如何学习”！
“学习”这件事，真的需要我们好好地认真去学。你有没有发现，不会学习，你就永远只是个业余选手，而会学习的人，人家更像是职业玩家。我们业余的跟人家职业的去比拼，当然是被别人直接碾压，对不对？
所以，亲爱的小伙伴们，读完这本书，是不是有一种强烈的冲动：我们必须要学会学习，而且我们也必须要让我们的孩子们学会正确的学习方法。有没有？
那么如何成为学习高手呢？怎么样才能让我们从业余学习者变成职业学习者呢？读完这本书，我们是不是也更有感触呢？下面，我从三个方面带着小伙伴们回顾总结一下，这三个方面也是我最有感触或者触动我最深的三个点。
一、输出倒逼输入
估计小伙伴们都看到过这样一则新闻：一位普普通通毫无文化的农民父亲，他养育的孩子却一个是清华，一个是北大，面对记者的采访，这位父亲说：“我也没啥文化，啥都没教给他们，只是让孩子们放学后把他们在学校学到的知识来教给我。” 这位父亲的孩子，在父亲的要求下，每天下课之后回来教父亲他们在学校所学到的知识，这中间如果卡壳了，就会去问老师，第二天继续教父亲，直到教到连没文化的父亲也能完全理解。
小伙伴们，看了这则新闻，你联想到了什么？是的，这就是理查德·菲利普斯·费曼，创造的世界著名的学习法：费曼学习法。
通过教别人的方式，来查缺补漏自己的知识体系，以达到教学相长的作用。这是典型的用输出倒逼输入。教是最好的学，真正的学习高手其实都很会教，大家赞同吗？
这就是为什么我们都会说老师的知识很有体系了，因为他要教学生，他必须要把内容讲得浅显易懂，让每个学生都能听得懂。所以老师就先要自己把知识点吃透，才能讲透，并且要是用通俗易懂的大白话讲得大家都能懂才可以。
所以，我们的学习，不管是学习家庭教育的课程，还是学习某一本书，学习英语等等，我们想要学的更扎实，学的更透彻，也要学会像老师那样不断输出，不断讲给别人听，当我们学会把知识点，用自己的语言讲的很明白的时候，这时候才说明我们就真正学会、吃透了。
其实最近，我一直在尝试利用思维导图的形式，练习输出能力。我也建议大家试试，也可以和自己的孩子试一试，我认为万事皆可思维导图，你去看一下大脑神经元的结构，你就会发现大脑神经元的形象跟思维导图一样，人脑的思考就是这样的模型。所以这种方式更容易记忆，知识的掌握也更牢固。当然思维导图不是做一遍就完了，你可以多做几遍，第二次第三次再做的时候，你脑子就会越来越清晰，整个知识框架和体系也会变得越来越清晰。
二、整体学习法
上面我们总结了费曼学习法，这里我们来说说“整体学习法”。那什么是整体学习法呢？整体学习法就是将知识关联起来以达到一个记忆和应用知识的目的。
学习很大的一个能力是分类和总结，大家赞同吗？当你带着整体的思维和眼光去学习的时候，你就会打开自己的思路。
那什么是整体的思维，整体思维就是一个知识点你能够将它横向纵向对比分析，你能够学会举例，你能够学会彼此套用，能够用发散的思维深度去拓展，你能够活学活用，你能够让自己学到的知识由一个点连成一条线，再构建成为一个面，形成一个体系，这样触类旁通，逐渐就会形成一张庞大的知识网。这也就是整体学习的方法。
举个最简单的例子，比如某个成语，某句诗词，你完全知道他的意思你也会背，但这只是一个知识点；当你把能够灵活运用在你写作文的时候，或者外出郊游看到某个风景、或偶遇某个场景时，你能够脱口而出某句诗或每个成语，这时候它就连成了线；再深入一点，当你能够同时把这首诗或者这个成语的出处，也就是作者、朝代、当时的历史背景等等，都能串联起来，这时候你就能把它连成面形成体系了。
再举例，当你或者孩子在学习历史的时候，眼前放一张世界地图，当讲到中国现阶段处于某个朝代的时候，你或者孩子能联想到欧洲这个时候是什么时期、印度是什么样子的，那时候的世界版图是怎么样的，再或者当时西方有哪些文化？哪些名人？这些名人有哪些作品？有哪些科学家，发现了什么定律，这是科学课本中的哪个实验，他的公式什么样等等。各位小伙伴们，试想一下，当我们或者孩子在学习的时候，能够把不同的知识点进行对比，相互结合去分析，去串联，那么你学的将更高效，更深刻，还更有趣。你会发现原来学习真的是一件很有意思的事情。
哇，假如我们或者我们的孩子都能达到这种学习境界，是不是会觉得是一件很让人兴奋的事情。
三、会玩才更会学
小伙伴应该还记得，在本书第 2模块“学习方法的实操战术”中的第6小节提到了运动，作者讲到“提升学习效率从一双跑鞋开始”。
是的，学习很多时候是件苦差事，但学习有时候也会让你觉得很酷，真正的学习高手，往往他还是一名运动达人。你认可吗？
所以，我也而非常认可作者提到的会玩才更会学习。当然，玩，并不是说随便玩儿那些网络游戏，玩游戏只会让你更加沉迷上瘾，荒废学业，因为游戏的设计原理就是为了刺激大脑分泌多巴胺，导致大脑对游戏成瘾。当然，我们学堂马主任的有个游戏营，里面谈到游戏也并非洪水猛兽，也可以合理采用游戏的这种原理，让孩子学会自主学习，对学习产生兴趣，具体大家可以去学马主任的游戏营哈。我这里想给大家分享的是真正的玩，应该是运动类型的玩，可以是去户外奔跑、去游泳、去打球、去滑雪，是沐浴在阳光下、清风中的自由奔跑，是纵情痛快地玩耍。
你们有没有一种体验，当你学习累了，去进行一场畅快淋漓的运动，然后再坐下来学习，大脑就会变得越发神清气爽。
李大钊说过：学就学个踏实，玩就玩个痛快。玩的时候畅快淋漓纵情地玩，学的时候潜心静气踏实地学。
大家是不是也觉得：“运动+学习”才是真正的高手学习方法呢？
我们在家指导孩子学习的时候，可以建议孩子利用番茄钟学习法，设定25-30分钟全身心投入，心无旁骛地学习。结束后，可以自由挥舞一下身体，跳个绳，做个俯卧撑，伸展一下，或着大笑一场，让身体充分放松。休息5分钟后，继续下一个番茄钟。如果是周末等放假时间，也可以带着孩子去户外做些大运动项目。然后再回来学习。你会发现，效果会事半功倍。
当然，并不是每一个家庭都有条件运动，假如是这种情况，我们可以简单的做一下伸展动作，我们还可以利用“换脑学习法”，我们可以换个思维，比如语文学累了，再做几道数学题；数学做累了，那读几篇课文，把思维从一种模型中抽离出来，换到另一种思维模型，也同样可以缓解大脑的压力，让我们变得更加高效。
小伙伴们可以操练起来，学习的时候我们可以适当的让身体放松，运动后的大脑学习起来会变得更高效，思维更敏捷，头脑更清晰。
好了亲爱的小伙伴们，今天为止，《成为学习高手》这本书就读完了，感谢晶晶学委的推荐，也感谢各位小伙伴积极参与，更感谢大家的鼓励和反馈。让我们完整的把这本书读完。