这一年,经历了很多。有些过程,尽管艰难,但一路走来充满了感恩。10个关键词,收藏着我2019年的全部记忆。
1.自己所爱
这一年,我找到了自己喜欢做的事情。在给学生上《大学语文》的同时,我发现自己痴迷上了中国传统文化,我开始学习《道德经》,开始学习道家思想。今年之前,我一直活得人云亦云随大流,我不知道自己喜欢什么,一度也觉得非常彷徨,庆幸的是在三十而立的年纪,我找到了自己这一生想要做的事情。更加幸运的是,我的调岗申请得到了领导的批准,明年可以去专职教授《大学语文》,可以继续研究自己的专业,可以深入研究中国传统文化。想到这里,真的是满满的幸福感。
2.读书
自毕业之后,一直活得混混沌沌,可以说基本上业余时间都在刷剧和睡觉中消耗掉,这一年我开始重拾书本,虽然读的还不够多,不够精,但相对以往已经是很大的进步了。而且,我越来越清楚自己喜欢读什么书,读书不再是为了读书而读书,而是变成了一种快乐享受的过程。每一次读书,都会感受到一种极大的满足。
3.新朋友
这几年通过网络陆陆续续认识了生命中一些很可爱的人。因为蓝田了解了很多保险的知识,同时认识了小九。因为小九,开始使用素颜小药膏,一直到现在,皮肤越来越好,也不用再在纷繁复杂的护肤品里纠结。因为怀左同学,我开始自律,开始早起,开始不想活的那么平庸。因为简叔,我开始极简。
4.付费
今年,付费学习越来越多。在爱奇艺付费学习曾仕强教授解读《道德经》,我开始对人生有了新的认识。付费学习陈果老师的幸福哲学课——《人生果然不同》、以及学习《哈佛大学的幸福公开课》,我开始感到越来越幸福。付费学习简叔教你断舍离,以及学习《我决定简单地生活——从断舍离到极简主义》,我开始尝试实践断舍离和极简,并发自内心地爱上了这种生活。付费学习了袁春楠的《连续7年使用印象笔记,我用一套课程来总结》课程,开始尝试用印象笔记记录生活。
5.极简
昨天,微信读书年度读书统计出来,我看到自己今年读完的第一本书是山下英子的《断舍离》。这一年,生活中极大的改变确实来自断舍离的这种思想。这一年,我开始实践极简,我清理了很多次房间,一度让快递小哥以为我要搬家。这个过程其实也不易,我丢了很多很多以前不舍得丢掉的东西。通过断舍离的过程,通过丢东西的过程,我发现,人们常常舍不得丢东西是因为总担心丢掉的东西还有用处,所以就让大量的“垃圾”占用了自己宝贵的居所,事实上,从实践来看,我丢掉大量物品之后,不仅没有对我的生活带来困惑,反而让自己陷入了一种极大的幸福之中。因为东西越来越少,所以,我每天只用几分钟就可以把家里打扫干净,我的住所时时刻刻都处在一种干净、整洁、舒适的状态之中,这让我很享受在家里呆着的过程。
6.健身
自2017年7月3日正式开始运动以来,这一年,我的Keep运动量突破了10000分钟,跑步达到500公里。运动开始慢慢成为我生活的一部分。当然,因为诸多原因,我的运动还没有形成良好的习惯,像我自嘲一样,我还属于间断性自虐,而不是持续性自律,今年下半年定的健身flag也没有实现,不过今年跑了人生的第一场半马,算是一个小小的成绩。经过两年的运动,目前体重基本稳定在100斤左右。
7.冥想
在接触老庄思想之后,同时在吴芸霏老师的影响下,我开始进行冥想练习,感觉特别好,睡眠也越来越好了。
8.写作
今年下载了印象笔记,而且买了一台笔记本,开始陆陆续续写东西。尝试用写作与家人朋友沟通,收效不错。今年暑假给即将上大学的妹妹写了人生中第一封信,收效不错。关于写作,还有很多想法,明年一一践行。
9.记账
2019年11月底,我对全年账单进行了整理,12月开始记账。记账让自己的消费更加理性。
10.感情
这一年,我交了男朋友。不过,我在感情这件事上做的还不够好。我心目中最好的感情是彼此同频共振、共同成长。我希望我们每个人遇到生命中的那个他\她,都是为了让我们成为更好的自己。这个改天再作为一个专题来写。
今年是2019年的最后一天。1988年12月19日出生的那个小姑娘,到今天,已经在这个世界上生活了11334天。
我想,对于我漫长的一生而言,2019年注定是我人生中具有不平凡的一年。
这一年,我经历了身边朋友的离世,这一年,我经历了诸多事情的起伏变化,这一年,我解开了心中多年未解的许多心结,这一年,我实现了近些年想做而未能做成的事情,这一年,我找到了自己这一生真正热爱的事情。
这一年,我认识了很多新朋友,虽然好多我们彼此并未见过面,但在我的内心他们却早已经成为了我的朋友,我的导师,我的学习榜样。
这一年,我反复阅读了《被讨厌的勇气》这本书,对“活在当下”有了更深刻的体会,取得了一些小小的成绩,跑了人生的第一个马拉松,运动量首次突破一万分钟,第一次去了省图书馆,读了大约十几本书籍……
这一年,我把自己的微信名称改为“Jeneer”,意思是“接纳”,希望自己能够做到自我接纳。我把自己的小红书昵称定为“简丹”,分享了自己进行断舍离的过程,希望能够通过拥有更少的物品,享受更丰盈的人生。
这一年,我在接纳自己的同时,开始改变,我变得越来越自律,我将早起、运动、极简、读书慢慢融入自己的生活。渐渐地,我变得越来越喜欢自己,变得越来越自信,慢慢成为了一个行动派。就在刚刚,我用“弘丹写作成长学院”2020年年度付费会员慎重告别了这过去的一年。
明天就是2020年了,我想给明年的自己提几点小小的愿望。
1.希望明年的自己活得越来越通透。就像孔子说的“不怨天不尤人、上学而下达”,希望新的一年能学习践行儒家的中庸之道,过一种心平气和的人生。
2.希望明年的自己继续给人生做减法。就像庄子说的“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。”希望新的一年只关注那些生命中真正重要的东西,过一种简单而幸福的生活。
3.希望明年的自己能走出舒适区。希望能认真参加弘丹写作课程学习,深度阅读更多好书,能去听一场音乐会,学会一项新运动(游泳),练出美丽的马甲线……
好了,今天先写到这里,明年的计划待1月初再好好思量一番。
希望明年的现在,重读这些文字,能遇见更好的自己。
我们一起拭目以待吧!