自律的人都有哪些共同特征？

今天分享一下自律的人都有的一些特征，可以对照一下看看我们身上是否也有。

1/自律的人对时间有着非常深刻的认识

而且对时间绝对忠诚和尊重，他们通常都会准时完成任务，甚至会提前完成任务，几乎从来不会出现拖延的情况。此外，这一类人的办事效率往往很高，而且不断鞭策自己变得更强。

并且严格执行工作计划，只要自己已经计划好了做什么事情，以及怎样去做这些事情，他们通常不会轻易改变计划，而是按照事先约定的程序和步骤，一件事接着一件事做下去。

他们一旦投入工作就会认真执行，绝对不会在工作中出现偷懒、随意停顿、与人嬉戏打闹或者浏览网页等浪费时间的行为。本着对工作认真负责的态度，他们一旦开启工作模式，就会主动屏蔽一切干扰性的因素，而绝对不会轻易受到影响。

他们会制定比较科学合理的作息时间表，并且严格按照作息时间表安排好自己的工作与生活，这样就可以确保他们在工作之余获得充足的休息和调整，从而有效保证上班期间能够精神饱满地对待每一份工作。

而且会始终围绕目标而奋斗，绝对不会出现半途而废或者半路改变目标的情况。他们的专注度非常高，不会出现犹豫不决或者执行意识动摇的情况，只要有了目标就一定会努力工作，而且会想办法在最短时间内达成目标。

无论出现了什么问题，他们都会在第一时间想办法解决掉。同时，他们会洁身自好，严格约束自己的行为，绝对不会做出一些有损工作的事情，绝对不会在工作中放纵自己，因此，他们不容易在工作中出错，不会因为走了太多弯路而浪费大量时间。

自律的人虽然工作认真严谨，但是有着非常出色的自我调节能力，因此他们的工作节奏非常稳定，工作状态不容易出现波动，而这就保证了他们可以长时间保持稳定的工作输出，或者说长时间保持比较稳定而高效的工作效率，而这是节省时间、提高时间利用效率的关键。

他们不会因为自己做成了某一项工作，就放纵自己或者放松对下一份工作的关注度，对他们来说，任何工作任务都是值得认真对待的，只要自己还没有下班，只要今天的工作还没有全部做完，他们就会保持良好的工作状态。

正因为如此，我们更需要严格约束自己的行为，更需要强化自己的时间意识，并且制定合理的行为模式和时间安排，确保自己可以按照正确的节奏去工作，确保自己按照一个稳定的模式去工作，而不会轻易被打扰。

自己对照了一下，这说的不就是我吗，哈哈，脸皮厚没办法。

所以我的标签也被贴上了自律达人:一位跑步健身十年、旅行八年、定投五年、阅读两年、写作日更200天的90后。

一位跑步健身十年，累计跑步6000km

旅行八年走遍全国120座城市

定投五年，持有最长一只基金长达1400天

坚持每天阅读3小时，已经连续465天，平均一年阅读150本书

写作日更200天，累计输出50万字

坚持每天写晨间日记，连续400天

坚持每周复盘，连续66周

坚持记账1800+天，等等

我不知道这些算不算自律，但我给自律下的定义是:

自律，意味着你需要以极度开放的心态、积极主动的态度，去面对痛苦、承担责任、解决问题。

自律是一个人可以克制自己情绪而让自己行动的能力，简单来说，就是自己原本应该做什么以及怎么去做，那么就一定会按照事先的约定去做。

自律，是帮助我们实现人生目标的方法、路径和工具。

几乎所有的目标，都需要你付诸自律的行动，才能够达成，也就是我经常说的延迟满足，先付出再收获。

至于如何变得更加自律，以后慢慢道来。