活自己?

对每一次的不舒服都有觉察,那可都是我的功课。

昨天的觉察并不强烈,但觉察了,我就抓住机会去超越它。

厚着脸皮让另外一个老师帮看论文,晚上八点多他就打电话给我了。

我预期老师会说论文写得挺好。

结果一通电话里,好多要修改的部分。当然脸有点烫烫的,内心有个小小的声音,挺隐秘的:“老师会不会对我印象很差了,觉得我很差劲了。”

一个比较变浅深刻的声音:“又有那么多要改的,好烦了,还得去看去改,我很讨厌。而且好像老师的解答中还是没解决我的一些疑惑,怎么办,那些疑惑怎么办。”

因为这两个声音的阻挠,让我没有活当下,思绪飘飞,没把论文的疑惑直接全部跟老师核实,最后带着疑惑和不舒服挂了电话。

看到那个依附别人的小孩了。别人直接言语否定你,或者还只是客观的帮你修改文章,就让我抵达那个害怕,害怕别人的否定。

活自己,这个大命题,是重点难点。

如何才能完完全全地活自己?

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