我在2020年的收获（人生质变）

2020年初我带着勇敢上路，如今硕果累累

今年是我的人生转折年，我想好好记录一下，是对自己的肯定，如果被有缘的你看见，因我的经历而有所收获，那更好了。

过去的9个多月，我实现了：

1，阅读习惯的养成：从一年看不到一本书到听书200多本，微信读书91小时，阅读纸质书5本。

写作习惯的养成：9个月时间疗愈写作字数10万+

2，家庭关系的改善：

———从带孩子不耐烦到对儿子充满耐心、爱意，母子关系质的飞跃

———从和婆婆老公一个阵营跟公公对抗从而家庭关系紧张，到团结公公融入家庭气氛融洽

———从和老公吵架夫妻不睦到互相尊重关系和谐

———从和妈妈对抗到母女关系缓和。

3，从带着情绪处理问题，到看见情绪理性处理。保持觉察已成为我的习惯。

4，越来越能透过表面看到本质，提炼事物规律的能力增强。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。

5，从不认可自己，到发现欣赏自己的优点。

…………

改变大吗？我觉得挺大的。不光是量变，更是质的飞跃。

改变的契机源于不可调和的矛盾，源于无法忽视难以解决的冲突。改变源于我想改变的强烈愿意，和求助贵人的勇气，和正视问题的坦诚，和放弃向外求转为向内求的策略。学习为我提供源源不断的燃料，助力我一步步勇攀高峰跨越障碍，最终破茧成蝶。

想改变吗？请树立你的清晰目标：我想要实现什么目标，我想要解决什么问题。请真诚而又热烈地发愿，目标非实现不可没有退路，我必须做到！请敞开胸怀吸纳知识增加智慧。

有了清晰目标＋坚定信念，你便有勇气生发，面对困难你不再选择逃避；你便有改变的动力，面对挫折越挫越勇。你便会主动寻找方法，增加策略。

没有目标＋信念，想要快速突破自我成长，难呐！而有了它们，一切水到渠成。潜意识会助你一臂之力的。自助者天助之。我们经历的一切，是来帮助我们修炼自己的。生死结果已定，每个人都逃不开，而这当中的过程，且看我们72变。遇见真我，未来可期！