给孩子的礼物一一戒烟【225】

      我是奕强，这是我连续写文章的第225篇。我吸烟14年，戒烟13年，写戒烟文章的第5篇。

      今天是六一儿童节，让我想想起小时候第1次偷抽大人的烟，烟的名字叫阿诗玛。当时是为了放鞭炮，只觉得满口辣辣的，苦苦的味道十分不好闻。

      真正开始抽烟是，第1次高考失利以后。一群高考的补习生坐在一起，面对着高考失利，得不到老师和家长的认可，心中充满着无限的焦虑和烦恼。

      高考补习完后一年，上了大学以后，小鱼头他们，说我的吸烟就是在浪费烟，是在玩烟，然后我们为了证明给大家看，一群人就开始在宿舍里练习怎么把烟吸入肺部。然后再均匀的把它吐出来。还能吐成美丽的一圈套一圈的花式烟圈。

        其实吸烟是一种心理的投射。为了忘掉创伤而痛苦的吸烟。 想得到对方的认可，却一直得不到。对于吸烟成瘾的人来说，它能够完美的替代母亲、父亲、朋友和恋人的角色。香烟甚至能够产生比这些角色更强的影响力。

      想把烟戒了，可以从内心深处，思考一下，我们真正是想得到谁的认可？是父亲还是母亲？还是一个特别的朋友或者是老师或是恋人等等…

      知己知彼，方能百战不贻，知道了自己内心的诉求。才能够对症下药。那么，只要你开始的行动，就像我们经常给孩子们说的那个故事小马过河一样，去尝试就行了。牛伯伯说河水很浅，小松鼠说河水很深，那么只有你自己去趟一趟，才知道河水的深还是浅。

      在河里游泳，最重要的一点就是不要沉下去，不论你用什么游泳姿势，自由泳，蝶泳！其实只要你会踩水，你会一招狗爬式，就OK了，你就不会沉入水里。

      戒烟也一样，只要你不吸了，不论你用什么方法，是通过自己的毅力还是求助他人，还是通过运动，只要你发现自己内心的需求，只要你愿意，你就一定可以戒了它。我能行，你也一定可以。

      就把戒烟，当成送给自己和孩子最好的六一礼物。

      祝孩子们六一快乐，祝已经长大成人的我们六一快乐。

     

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