拖延症的敌人是行动

很多人拖延某件事,主要是因为这件事不够重要和紧急,所以我们一拖再拖。

三个星期前我就决定把自己的乱糟糟的办公桌整理一下,东西太多了,要花费时间去找东西。

在这样的工作环境,我竟然容忍了这么久,可能更久。今天早上上班的时候,我坐下来就命令自己先把桌子收拾干净,花费了10分钟。

今天最重要的收拾桌面任务就这样完成了,用时不到10分钟,也算是吃了只大青蛙,特别有成就感。我虽然每天都会写计划,然而很少按轻重缓急排序或者按照计划表做事情。

如果你觉得自己在某件事情上拖延了,并且影响到你,那就直接把这件事情拎出来,立马行动起来做这件事。

如果这件事情即使拖延再久,对你没有影响,那它可能就是不重要不紧急事情。把它从脑袋里删除即可。

例如我收拾办公桌这件事情,实际收拾的时间只用了10分钟不到。而这3周的时间里,我每天都在想抽空去做这件事情花掉的时间有可能都超过了10分钟。

这就是等待成本太高了,还比如我们可能今年想考个证书,然后每天都在考与不考中度过。

最好的方法是什么呢,立刻去落实考证的要求,买书或者报课准备考试。

所以当你想去做某件事情的时候,直接去行动就行了。哪怕只先做5分钟的时间,哪怕你只完成了一半,你都会得意想不到的收获。

记住拖延症的敌人是行动,如果你有什么目标,不要想着等万事俱备再去行动,只要有想法就可以行动。否则的话,越拖延目标,成功的可能性就越低。

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