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2023-01-12

璎子老师专业课，我一边忙事情（收拾行李），一边听课。中途因为儿子（二年级）作业的问题，我和儿子之间产生矛盾，加上很多事情还没有处理完，我陷进去负面情绪当中……

情绪：失望、挫败、愤怒！

儿子说话语气让人生气，感觉儿子不尊重我。我也感受到儿子有情绪，他在和我对抗！儿子说：是你教我这样说话的！你怎么一会生气地骂我（儿子认为的骂他是我声音大声，语气不对，他理解为骂他），一会又换语气和我说话你说啊！

我当时在听璎子老师的课，我选择了闭嘴，选择了沉默。我大脑快速搜寻答案，我为啥要学习？我学到了什么？为什么会把儿子教成这样……

正好听到个案中讲到六岁，璎子老师告诉我们：孩子写作业，有孩子急躁，不想写，我们要把孩子拉回到过程和努力上。可以说：儿子，你一直很努力，即使写不好还愿意写（小的孩子可以讲爱因斯坦三个板凳的故事）。

儿子还是很需要妈妈的陪伴，他渴望得到妈妈的关注和爱。而我没有做到！

璎子老师说：陪伴孩子而不是管孩子，管的时候就是评判孩子，认为孩子是错的你是对的，陪伴是看到孩子做不到的地方，去了解孩子卡在哪，而不是看到一个结果就去修正孩子，谈学习的时候不去谈到未来。未来是摸不到的，那是在制造焦虑，把恐惧传递给孩子，我们只跟孩子谈当下这件事情：你写不下去是遇到什么困难了。孩子没有错，只有困难。他所有的不够好，都是遇到了困难。对于大孩子的学习如何沟通：不去比较（先问自己比较意味着什么，不比会怎样，能做到不比吗？）当孩子纠结结果，跟别人比的时候，让孩子衡量“比”的好坏：比的好处是让你上进、努力，坏处是会让自己焦虑。要引导孩子释放攻击性：妈妈看到你很认真了，不用比别人，他在你心里是个啥……

努力的方向：自己能量要增加（知道自己模式，破幻立真），孩子才会愿意靠近你，不光做接纳、讨好；养育的智慧要有，沟通也要有方法，才能更好地引领孩子，才能更好的给到孩子力量和方向。

我闭上眼睛，和自己的内心来一个清理……

吸气吐气，让自己放松下来。儿子，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

在我的心中超越对与错，是与非，成与败，输与赢，超越所有二元的对立层面。回到一体的爱中。你是另一个我，我是另一个你。我是生活当下一切创造的源头。我愿意自我负责，我愿意撤回所有投射和评判。我所看到的听到的一切都是我的投射，亲爱的儿子，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

当我愿意自我负责，我便拥有了重新创造和重新改变的力量。重点从来不是上一集怎么了，而是下一集怎么样？重新对这件事的意义和价值的理解。接纳过往，自我负责。

我全然信任结果之后还有结果，即便这一集的逗号不够美，然而却是当下它刚刚好的完整和完美，下一集由我来创造。感恩一切的发生，谢谢你成为我生命中成长的礼物！

一切的发生不是冲我而来，而是为我而来。对不起请原谅，谢谢你我爱你！

内心回归平静，感受这份美好……

感谢璎子老师，感谢邬老师团队的每一位老师，感谢伙伴们的陪伴！一切都是最好的安排！

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