自卑的逻辑

        我不知道自己是什么时候开始自卑的，但当我意识到自卑的时候我已经是自卑的人好久了，有人说知耻而后勇，说自卑的性格也是有益处的，但是我不怎么认同，因为我觉得自卑这种状态让我失去了很多东西，包括快乐，所以我选择疗愈自己。

        开始的时候我觉得自卑是因为我比较内向，于是不断的参加各种活动，活动中我渐渐变得外向起来，有点人来疯，别人乍一看我肯定不会相信我是一个自卑的人，但当激情过后，一切归于宁静，我依然还是那个自卑的我。于是乎我开始向上追溯，我怎么就成了一个自卑的人了呢？看过几本书，经过了心理学的一些培训，我发现我之所以自卑是因为我有一种自卑的逻辑，为什么这么说呢？因为我所有的自卑都是一种自我运行的一套机制，比如我遇到喜欢的人会自卑，其实就是荷尔蒙让我喜欢上她，但这个时候我的脑中就开始胡思乱想了，现在的我配不上她，她的要求一定很高，她会拒绝我，我会失败，失败以后我会丢面子，我该怎么样讨好她？看出来了吗？当我把别人看得高高在上时，我内心的小傲娇会不停的自我打击，让我不断的承认自己的失败，然后夸大失败以后的严重性，进而阻止自己去尝试，结果自卑会恶性循环。其他事也一样，我的自卑让我在迈过很多火坑的同时也错失了很多机会。

        我想每个自卑的人都有一套内在逻辑，他可能是童年某个阶段失败后挫败感的情结，比如说心理学里讲：当你在幼儿的时候如果想吃奶的时候，妈妈不能及时喂你，你就会产生挫败感。加上中国人的谦卑教育，别人家孩子的比较和来自父母的打压，你的自卑应运而生。我父亲曾经这样美化他的毒舌理论：如果我不这样打压你，你怎么会这么优秀！就这样荒诞的逻辑，甚至有段时间我还真的信了。回首往事，我发现一切的问题归根到底就是一种看待事物角度和态度的问题，简单说来就是我太注重于外界，他人的态度，而从来没有与自己的潜意识沟通，从来没有听从自己内心的声音。小的时候，每当我做一件事，成功了没有什么欢欣鼓舞，有的只是松一口气，但失败了接踵而至的就是各种打压和批判，甚至有时候让我怀疑人生。如果是正常的，自信的人，那我相信外界的评价就像耳旁风，不会阻碍他前进的步伐，但自卑的人就会像刺猬一样蜷缩起来，等待着暴风雨的洗礼，认为是我错了，而不是事情本身的问题。把问题归结为自己是一件很可怕的事情，他跟把事情全部怪罪于他人一样可怕。根据我自己的体验，那种自卑是一连串的思想批判，总之就是不断的重复一件事：否定自己！水杯摔了，是我的错，我这人真没用。这种自卑的逻辑让每个拥有他的人都在极大的胡思乱想中愈发自卑。自卑的逻辑还有一个特点，就是听到别人取得了成绩时，自动认怂，把别人的成功与自己的失败相等同。总之，自卑就像一台自动化的机器，每个自卑的人都会拿着短传比长处，拿着别人的成功比失败。那我们究竟该如何打破自卑的逻辑呢？

        首先要正视失败，胜败乃兵家常事，练习一副刀枪不入的脸皮。其次不要胡思乱想，静下心来做事。第三一旦自卑袭上心头就赶快找源头，演绎最坏的结果。第四不要去比较，无论好与不好都是最好的安排，就像打牌，最多输了上供就是了，没什么可以懊恼，自卑的。第五将事情与自己分开，失败的是事情，人生很长，没有谁会一帆风顺，自己还是那个最棒的自己，只跟自己比较。

        自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。选择用长远的发展的眼光看问题，换个角度，从旁观者的角度审视自己的内心，你就会发现，精彩的人生是自己的，与他人无关。