失眠

昨天回了娘家，半夜喂完奶后竟失眠了，每天带娃很累晚上几乎秒睡，昨晚听着窗外的风声雨声猫叫声大脑迟迟安静不下来。

这次回来我更确切意识到家庭环境对我的影响，我现有的种种思维和行为模式形成原因很可能是什么。然后就陷入一种恐慌，这种环境、这种生活状态是我想逃离的，说到底我想摆脱的是自己身上类似的特质。而我又隐隐知道没有一个特点是非黑即白的，它是各种条件作用下的产物。我现在能够看到自己身上不满意的地方，这是成长，但成长不是逃离抹去而是接纳，只有先接纳才能有足够的耐心和勇气去改变。

同样的我也要知道其实大家不容易，每个人身上都背负着一代代人的影响而不自知，你期待从他们身上获得的东西他们自己就从没拥有过，这样想也就有更多的包容。