今年夏天雨水多，你会如何去湿？

今年夏天总下雨，每天几场，不定期的下。夏天本就炎热，再加上雨水多，你会为此做些什么保健吗？

比如南方人可能会买鸭子煲汤，加上薏苡仁。比如北方人会买赤小豆加薏苡仁煮着吃，你会做吗？

今早去早市买了点薏苡仁，准备回家先炒一下，小火炒成微黄，然后和赤小豆，就是那种长长的红豆放在一起煮着吃。记住，一定要选择那种长长的红色的小豆，而不选择那种相对来说胖胖的形状的，那种叫红小豆。专家称，只有赤小豆有祛湿的功能，而红小豆没有。

愿炎炎夏日，我们和家人都能平安度过。