上班族做什么副业赚钱？答案其实就藏在你平时带的便当里！
一方面，伴随着对食品安全问题的担忧，很多上班族都选择了自己带饭，尤其是午餐便当。在年轻白领中，“上班带饭族”的队伍越来越壮大。
另一方面，上班族的工作时间和工作地点都较为固定，尤其是一些行政事业单位和大型国企的员工，工作较为轻松，就想在业余时间做点副业或兼职。
那么，能否将这两方面结合在一起呢？答案是肯定的。
从现在开始，就给你介绍几种藏在午餐便当中的副业项目，让你在享受营养美味的同时，还能轻松地赚钱。
关于上班族便当的副业项目，总共会介绍五种，分成五篇文章。而且在每一篇文章中都会隐藏一个福利字母，五个字母最后能组合成一个词语，通过这个福利关键词可以获得《81道减肥菜谱》，这些菜谱都是权威营养专家推荐的，内容丰富，操作简单，不仅营养、美味、健康，还能减肥。另外还会有一份神秘礼品。
今天是第一篇文章，介绍的是营养便当，非常适合上班族的副业项目。
上班族适合带什么便当，这是很多上班族心里的疑问。因为能够拥有一份既营养又好吃的便当，确实可以提高生活的幸福指数。
这里实际上把问题分成了两个方面，一个是好吃，另一个是营养。一般来说，好吃没有固定的标准。所谓萝卜白菜各有所爱，这个很难统一。但是营养，却是有一套标准的。国家卫计委发布的《中国居民膳食指南》，就是一套符合中国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议，为了更好地指导实践，还推出了《中国居民平衡膳食宝塔》。
《中国居民膳食指南》提出了六条核心建议，分别是：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。看过了这些建议，关于吃什么才是健康的、怎么才能健康地吃、什么样的生活才算是健康的生活这个问题，你心中都会有大致的了解。
但是，这套指南和宝塔只是从宏观上提出了一些合理化的建议，至于每一餐要吃什么，达到多少营养标准，并没有明确的说明。
因此，才让很多上班族有了这样的困惑：到底中午带什么便当，营养才能达标呢？
既然有困惑，就说明有需求，如果能解答这些困惑，满足这些需求，那就是生意。
你需要做的就是落实《中国居民膳食指南》的要求，并细化《中国居民平衡膳食宝塔》，把它们应用到上班族带的便当上。
如果你对营养学的知识有很深的理解或者你大学里学的就是营养方面的专业，那就可以学以致用，大展身手；如果你不是学这些专业的，但是你烹饪的水平还不错，那也可以参考营养方面的知识，制作一些美味可口的营养便当；但是大多数人可能既不懂营养，烹饪技术又不怎么样，该怎么办呢？那至少你应该愿意学习吧，你可以在网络上搜集营养餐方面的资料，按照上面的菜谱，把它们变成美味营养的食物。或者，如果你实在不愿意动手做的话，那也可以把这些营养学知识变成通俗易懂的语言，分享给别人，也可以收集一些简单易做、非常实用的菜谱，并从健康营养的角度做下解释说明，并分享给那些需要的人。
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作为一个成功开创副业的上班族，下次再问自己“中午带什么便当”这个问题的时候，相信你考虑的就不仅仅是一顿午饭这么简单了。
你也看到了，便当里面的学问可大着呢，远远不止健康营养这么简单，里面还隐藏着哪些上班族可以做的副业呢？下次再接着分享。
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