第38本书《次第花开》

章耿霞第38张樊登读书会《搞定》导图，霞姐的文章很干，每篇文章给你赋能

次第花开

这是我第一本看的佛教的书籍，霞姐我以前不信佛（老家人都信佛），我更倾向信科学；后来听樊登老师讲这本书的时候，听完就记住两个字【无常】，人生是无常的，我们都在想尽各种办法逃离无常，总希望过得和平喜乐，所以就会常常执着，这一执着就会【苦】，让自己陷入一个【苦】的循环而无法自拔；

霞姐我对佛教的理解还停留在门外汉的程度，不过看了《次第花开》《正念的奇迹》《和繁重工作一起修行》这几本书，听了李淙翰老师和刘丰老师对话《六祖坛经》；对此我已经不排斥佛法、开始接受它们，并开始在生活中慢慢践行出来。

【内观】觉察内在的起心动念是佛教修行的必经阶段，我等凡夫俗子也是需要学习内观这门功课的，为什么这么说呢？

内观让你了解【三苦】：苦苦、变苦、行苦；深切体会人生八苦

生、老、病、死，怨憎会、爱离别、求不得、不欲临；才能接纳【无常】，承认痛苦是正常的，我们就都能集中精力去处理问题的本身，而不是纠缠在痛苦情绪中而无法自拔；才能克服人生的恐惧。

当我们承认【无常】，接纳【苦】那我们跳出前世的轮回以及今世深陷的轮回中；培养自己的菩提心，我之前去上易经课的时候，欢迎的师兄师姐们都会鞠躬并且说“菩提心，观自在”。那时的我并不知道这句话是什么意思？【菩提心】——大乘佛教徒为了一切众生的最终解脱而发愿修行佛法，证得无上正等觉，这种发心就是菩提心；这是个很高的境界；作为凡夫俗子的我们可以从跟自己亲密相处开始，人只有首先爱自己，善待自己；你才能有能力善待他人，这是一门功课需要好好修行的，我也在修行路上；

最后才能来到【六度】：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧；修行是一辈子的事情，每个人生的阶段都有各自的功课，次第而行是平凡而具体的，每天都在做的一件事，像吃饭、睡觉那样成为生活的日常；