刘涛杨幂的身材自由，锻炼有成，基于一定的基础

自由本就是有根基的，不能凭空杜撰。刘涛要的身材自由，锻炼有成，基于一定的基础。温馨提示：本文约900字，阅读需要一分钟左右。

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近日，涛姐（刘涛本文简称）在某社交平台上发布了这样一条文字“我的身材，我做主。也希望所有女生，在健康基础上，实现身材自由！”疑似回应大幂幂（杨幂本文简称）晒漫画腰，而引发的争议。

此前大幂幂曾在某社交平台上，展示过漫画腰，这个拉伸动作。然后就有瑜伽老师跳出来表示，明星们的行为容易误导大众。这个拉伸并不是一个标准的拉伸动作，如果没有相应的适应性训练，很有可能伤害到自己！

同时老师也指出这个动作，它需要相当的基础。虽然看似比较简单的动作，其实实行起来可相当不容易，一是需要身体有较好的柔韧性，再是平日里有注重自己的身体形态和身体素质，有经常锻炼的习惯，这样才能进行类似动作的尝试。

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从两人日常的展示来看，涛姐和大幂幂对自己的身材管理，还是相当不错的。不过事件扩散开来后，大幂幂为了减少不良影响的缘故，对发布内容做了删除并道歉。而涛姐的文字，因为“健康基础”这么一个前提下，就比较让人信服了。

其实，无论要实现什么自由，总是要有个前提的。就像刘涛说的“身材自由”不能背弃“健康基础”！你要财务自由，你起码要得财不违法；你要语言自由，你要不危害社会；你要婚姻自由，你切记符合婚姻法。

若无约束，财务自由可能只是一个危机的开始；若无约束，言论自由就只是键盘侠的另一种具体展现；若无约束，婚姻自由不过是对异性耍无赖的冠冕堂皇！

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刘涛的文字，是基于自己的锻炼有成，有感而发。为了她的身材管理她锻炼了很多年，她的面向对象只是“所有女性”，她说身材自由需要在“身体健康基础上”。

所以，自由本就是有根基的，不能凭空杜撰。要实现这些自由，自然也是有基础的，不是无本之木。你要实现的自由，起源于你，与你的背景关联，与你所在的环境互动，与你实现的途径不能违背，合理合适合法的原则。对此，你们怎么看？欢迎在评论区留言讨论。

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