易效能276范岑超20210119周检视

践行收获:

早睡早起让我节省了很多睡前刷手机的时间,增加了早起写晨间日记的时间,很好,继续保持。每日阅读得安排个固定时间进行。睡前进行咖啡冥想,带着喜悦的心情入睡。

90天目标:

1、十点半之前睡觉,连续六天早睡

2、五点半之前起床,连续六天早起

3、每天阅读半小时:连续两天后间断

家庭:

带母亲去林阳寺

下一步:关注父母健康,每周拍一次合照。

健康:

每天运动30分钟

下一步:继续保持运动,注意不要受伤,关注踝关节和膝关节的力量训练。

学习:

学习变形金刚特训营课程

下一步:和苏眉结业力伙伴,帮助她达成目标。

梦想:

跳伞:因疫情搁置

注册岩土:等待成绩公布

安利事业:开始挑战星球和安利云学堂的学习。

财务:

房贷4000元。花呗7700元。鸿鑫课程收入2100

下一步:每个月固定金额投资,分证券基金国债三部分

事业:

推进四号线快线进度

下一步:增加和地铁公司经办的联系频率

亲密:

每周与一曼沟通1次:

去林阳寺看梅花,去看稀稀,地铁上沟通。

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