【合】实修第十九天2021.5.10.

1)亲爱的儿子,我知道了你没有完成英语作业,我想这一定是有原因的,如果是这样,那么你愿意跟我分享一下这个原因吗?无论怎样,妈妈都接纳你,支持你,爱你!儿子,妈妈相信你一定会把这个作业很好的完成的,是这样吗儿子?

2)亲爱的潜意识,谢谢你一次又一次的支持我做出对我最有利的决定,是你的支持和引领让我活的如此的好,谢谢你,我爱你!亲爱的潜意识再次谢谢你,谢谢你对我不离不弃,你是我最可靠最可信任的朋友,也是最智慧的朋友,我要多多的和你链接,和你更亲密的在一起,有你真好!谢谢你,我爱你!

3)时间管理:55.每天都给自己半小时做自我思考工作:整理净化自己的思想,检讨对人、对事物的看法;处理杂乱的,不应该有的信念。56.凡是“等待”的时间都可以利用,例如等待乘车,等待别人等。一般人每天可以有2-3小时之多的“等待”时间。57.在车上,船上看书会头晕的朋友,可利用听录音的方式学习。

《OKR工作法》读尴尬的关键结果

4)坚持做的事:读书,滋养自己和孩子,内感官训练

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