阳康后的状态

最近身体疲惫的不行，每天都很困。

中午跟娃一起午休，还没躺下一会儿，娃还没睡，我就着了。

娃爸也是觉得每天在家办公半天就累了，就得躺下休息。

除了疲惫，娃爸还味觉失灵，也不知是之前做碘131治疗的不良反应还没结束，还是这次中招后引起味觉失灵加重，总之就是吃什么都没有太多味道，生活也变得索然无味。

孩子呢，烧是退了，咳嗽也减轻了，这两天我发现她经常打嗝，就好像胃里有很多气，我记得我前几天也是有类似的状况，就是喝口水有时候都不容易咽下去，喝完就得打个嗝，希望过两天有所改观吧。

孩子和老公不知多少天没下过楼了，好像还是我中招前那个周末去了趟公园，之后就没下过楼，而我也仅限于下楼买菜、扔垃圾。

看着我每天手机里那几百步的步数，我知道没有运动难怪吃不下饭，吃点儿就撑，难怪浑身疲惫困乏，也是缺乏运动啊。

据说阳后两周不要剧烈运动，我也把娃的线上体育课停了，所以真的可以说没有运动了，我觉得这样也不行，明天开始继续带孩子楼下运动一下吧，哪怕是先从散散步开始也是好的。