0308......分叉之平衡人生（二稿）

16年下半年开始了这次人生的分叉。

9月份结束了公司，加入本地一家系统集成商，做一个职业经理人，负责企业SaaS平台的开发和运营。我看好企业SaaS领域，彻底放弃2C领域的产品服务，希望在接下来的10年里，在企业SaaS领域深耕，成为这方面的专家。

不仅在职业领域和职业角色上与过去分叉。在身体和心灵方面，我也希望能够重构，有新的体验，带来一个完全不同的自我，进入一个完全不同的世界。

17年，是我在这次人生的第一年，很幸运，这次人生的重启还算顺利。

一年的时间里，对设备维修管理领域、企业SaaS服务、企业互联网市场等方面，已经有足够的了解，并且带领团队，拓展出了市场，形成良好的走向。

健康方面，经过每周5天左右的锻炼，在形体、力量、平衡、柔韧方面，都有很大的改观。

心灵上，能够静下心来欣赏纯音乐，能够有更敏感的同理心，领悟到活在当下的真谛。

如果说第一次人生，是全身心的投入在教师这个职业中，第二次人生，全身心的投入到创业里，那么，第三次，则是抛弃了外在的执念，全身心的投入到”当下的生命”中，去享受生命中的多个层面，安心的入睡，认真的阅读，专心的学习，负责的工作，欢喜家庭生活，享受音乐、健身和瑜伽。

当我不在执念外在的目标的时候，发现事情都会如预期的去发展。而所有这些，都源于每天有质量的生活。

我很开心，这次的十年人生，有个美好的开始。

把每天当作一生来过

17年初，我给自己制定了一些个人的年度目标，把这些目标分解到了每天、每周。当然，工作上也有工作的年度、季度、月度的目标。

这张就是我从去年开始遵循的作息时间，凌晨4:30左右起床，晚上10:30左右入睡。每天阅读、健身、工作、思考、学习、写作、听音乐等。

有了每天的计划后，未来变得更加确定。每天起床后，练习近一个小时的瑜伽，把身体唤醒，让一天充满能量，晚上，50分钟以内的健身，让一天的疲劳得到释放，有个更好的睡眠。中间是饱满的工作或者周末的休闲。

这样每天执行的结果，让我有一天突然惊讶，原来每天可以过得这么充实，有意义。有一天想这个问题：如果第二天死去，会有什么遗憾。实在想不出什么遗憾来，生命不就是由一天一天组成，如果每天都认真的过，哪里会有遗憾呢。

这时候，我才真正领悟到什么是“活在当下”，这是一个生活方式。有了这个领悟，我更坚定把”每一天当作一生认真的来过“。

身心意的平衡协调

以往我对身体很不在意，根本就是个不爱运动的人。

去年开始有规律的健身后，发现不仅是身体状况得到改善，每天的精神状态也发生很大的变化，特别是感觉到整个人合着一天24小时日升日落的周期变化，身体里的能量也发生着周期波动。当意识到这种周期后，一天的节奏也跟着这个去调整，身心就此协调起来。工作处事的效率也更着变高起来。

另外，我认为在潜意识层面，身体也会有自己的记忆、思维等。一天中，意识所能用的能量是有限的。

很多人觉得难以坚持日常锻炼等习惯，那是因为没有让对身体的要求，下沉到身体里，而是总让意识去对身体发出要求，这就会很累，特别是一天当中的各种事情，已经让意识的能量消耗很多，就更难去掉配身体。

换句话说，如果我们能让身体形成习惯，自行去处理日常的锻炼、运动等，就极大的减轻了意识的负担，自然也让意识在处理工作、学习等事情上效率更高。

比如，对于健身，身体已经习惯一天24小时的变化，到了时间，自然要驱动去运动。根本用不上我的意识、意志去驱动，我也就能把这方面的能量更多的用在其他事情上。心灵也是。