降低期待 避免冲突

如果说在一段人际关系中，有什么东西是最为致命的，那我想，一定是憧憬。

憧憬和童话故事一样不讲道理，却没有像童话故事那样美好。因为它自带无害的欺骗性，以至于伤人于无形。

佳佳新交的男朋友是自己喜欢很久的人，但是佳佳的苦恼却变得比暗恋时更多了。比如说，今天突然下起雨，男朋友却没有来接她；她想去漂亮的网红店吃饭拍照，但男朋友带她去了街边其貌不扬的小店；她想男朋友陪她逛街挑衣服，但男朋友走了几步就喊累。

阿弥和宿舍的一个女孩子非常要好，但最近她对自己的闺蜜十分不满意。比如说，闺蜜出门和别人吃饭，居然没有告诉她；她出门上课，回来就看见闺蜜和另一个女生高高兴兴地说话；她想要出门玩，安排好行程去告诉闺蜜，居然被拒绝了。

我们常常对一段关系充满憧憬，把自己所知的所想的都加到对对方的设想里，造出来一个十分完美的存在。所以拿着这个模子去不断打磨对方——美其名曰，为了你好。

但所谓打磨，未必不是折磨。

前一天男朋友就提醒佳佳要带伞，也告诉她明天工作会很忙；那家店男朋友一直很喜欢，迫不及待和她分享；为了陪佳佳，男朋友推掉了朋友的篮球局。

闺蜜早早就和自己的朋友约好，自然不可能叫上阿弥；因为看同样的剧，两个人就热切地讨论起剧情；在阿弥叫闺蜜出门时，也完全不记得她感冒刚刚好想要休息。

对于那些普通的关系，以为自己没有要求，其实暗中提了无数要求——为什么我帮了同事，这次同事却没有帮我；为什么室友不愿意陪我吃饭；为什么同学不理会我的示好。

一旦开始对关系抱有憧憬，一旦对方不能满足憧憬，怨愤就埋下，只等着哪天爆发。憧憬里，理解和包容是不存在的，两个人的关系里只有自己是中心。

不论是什么样的关系，相处长久之道一定是低期待高付出。把握期待的尺度，让它成为容易实现的设想。如此，对人对己，不仅仅避免冲突，也常能收获意外之喜。

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