高三从八月份开始，到现在十二月份，从高考倒计时300天，到现在倒计时182天，连续四个月的备考奋战，很多人在这个时间点都或多或少有些迷茫。
高三迷茫时，那种学习不知道如何进展，没有方向感，前方道路虚无缥缈的感觉足够让你心力内耗，这种心累比身体的劳累还要痛苦好多倍。有时候你明明还没学习太多东西，就觉得整个人情绪低落到极致，什么都不想碰。
高三这一年，并没有原本你想得那么容易，伴随着压力，焦虑，恐惧，不自信，意志力薄弱，拖延症，懒癌晚期。。
昨晚有同学私信我，他说：“阿滨老师，我觉得你讲的方法很好，我也听懂了，但不知道为什么，，我完全没有动力去做，高三每隔一段时间就懈怠一次，明明信誓旦旦立下各种学习目标，一开始积极去做，过几天又恢复以往的堕落。”
他迷茫，每天似乎都在扮演着这样的“积极废人”；他焦虑，高考和学考就那么一天一天逼近了。
相信我，你并不孤独！
迷茫和焦虑是每个年轻人的常态，迷茫是对未知的恐惧和不确定，而焦虑是你对现状不满意的表现！
不管你现在成绩是好是坏，是学霸还是学渣，你都会有这个困扰着你高三学习的终极问题——
在这么一种丧的情绪下，如何去努力成为更好的自己！
你相信吗？因为不放弃，看似不可能完成的事会变成奇迹！因为不放弃，平凡如你我都可以超越自己战胜困难成为不平凡！
这阵子有太多人问我类似的问题——
滨哥，我现在总分才200多，现在会不会太迟了，高考有救吗？
阿滨老师，我数学40分，我努力还有用吗？
老师，我现在离我的目标学校还有将近200分的差距，我高考真的可以吗？
类似的问题还有很多很多，大多数我来不及回复。今天我想通过三个我的故事，回答你们的问题，希望对你们有一点启示！
第一个故事：关于我和高考的故事
我是16年高考考上大学的，也许和你们想的不一样的是，我很多科目并非是一开始就学得很好！16年，广东省高考改革，第一年全国卷！
那时我记得自己生物很差，不是自谦，是你无法想象地差！我直到高三生物都没考过40以上，那个时候高一高二的生物老师都是年龄很大的，不肯给我讲题，上完课就走。高三10月份，我的生物依然没有起色。学校换了一个生物老师，是个很好的女老师，我那个时候很渴望，写了一张纸条给她——我说我生物从来没有及格过，但我现在决定拼尽全力，老师愿意帮我吗？
于是我开始了生物的逆袭，我拼尽了全力，在2个月内将生物拼上了80分以上（生物总分90），自此我生物就总是年级前几的。不得不说，那一年生物老师帮助我太多太多，一个好的教练，一个好的老师有多么重要。我是因为她的影响下，才决定走上教育岗位的。
至今每年都会时不时问候一下那个老师的近况，感谢自己，感恩那个老师。
第二个故事：关于我和学生的故事
今年暑假，我在家乡教一批高三的学员，现在这些学员也在这个群里。当时第三期辅导课时间特别紧张，几乎辅导课一结束，他们学校考试就来了。
当时我在最后一星期的时候，一直给学员们加油打气，并且反复强调倒计时。我记得当时学员阿涛很不理解，说为什么我要一直强调倒计时，要知道那只是一次普通的月考而已。
我对他们说：不是这样的，你们这里所有学员，全部都是10几20几分进来的，长期以来，你们都被这个低分限制住了自己的能力，你们从来不相信自己能考得好，从来不相信自己数学是可以的，这个月考于你们而言，并不是普通的考试，它是你们证明自己的一次机会！
你必须把每一次考试当成高考，全力尝试自己的极限！那年必须有一次进步飞跃的成绩，去证明你其实可以！你得有目标，有梦想，有坚持，有教练！
这里提一个给我印象最深的学生——阿玲，我见证了她的飞跃进步！
这是暑期辅导小组课的一个学员，我记得她刚开始过来的时候对数学好没自信，因为数学就考了35分，还有不少是蒙的。
但是在整个辅导过程中，我发现这个女孩非常认真，笔记和演练作业几乎不打折扣完成，只是她一如既往对数学不自信，她总觉得突破是很难的，是不大可能的。
在第二期辅导结束，我说小组课学员只要考到60+，就会送一份大礼包，她马上说大礼包是不可能的，我说尽全力去做！她那次摸底考了72，获得了我给的大礼包。
之后我又觉得可以再进步的，她说70+能维持住很好了，我只能说尽全力去做！她第二次月考考了81，她原本觉得不可能的。
我发现她的潜力真的慢慢被激发出来了，她不是不可以，而是她一直觉得自己不行，当她说及格了考到95的时候，我觉得我看到了一个自信满满的她！
用尽你的全力！只要是我的学员，阿滨老师会全力帮你，一如那个老师当年帮助我一样去帮助你！你们是最出色的运动员，我会是你们很好的教练！
第三个故事：关于我和敦煌的故事
敦煌，位于甘肃省酒泉市。一直以来，穿越一片沙漠戈壁是我的一个深藏在心底的梦想！敦煌沙漠，更是我心中挑战自己的一片圣地！
我在14岁的时候，在日记本上写到：阿滨，你在20岁的时候，一定要去一趟敦煌，去看看那边的风景，看看那片沙漠。
今年意外翻到儿时的日记本，看到这句话，刚好有人组织一起去穿越敦煌戈壁，于是我毅然决定去到那边！
我几乎花光了自己的一些积蓄，并每天积极锻炼身体——
我从来没有一次性训练10公里跑步！一直想完成10公里慢跑！
那天训练——
当我跑到6公里的时候，
有个声音说:6公里训练量够了，
我在想象如果这是敦煌之路。
当我跑到8公里的时候，
有个声音说:很累吗？要不放弃吧
我在想象如果这是敦煌之路。
当我跑到9.5公里的时候，
有个声音说:9.5公里和10公里没差吧？
我在想象如果这是敦煌之路。
十公里完成的瞬间，
我在想象如果这真的是在敦煌。
今年五月份，我去到甘肃敦煌，从阳关到玉门关，穿越沙漠77公里，用了三天两夜。我拼尽全力，谱写出一个原本自己觉得不可能的神话，带回了沙子和故事！
三个故事分享完了，我不想说太多鸡汤的东西，那些你深藏在心底的心心念念，那些你一直渴望的突破，那些你承诺自己的逆袭证明，如果你还有想拼的欲望，那就直接做吧！
诚然，200多分的实力，要逆袭高考，这很难，但是如果我说来不及了难道你就不努力了吗？
是的，数学40分左右确实挺差的，但是我的学员10几20分的都逆袭成功了，你为什么不全力以赴去拼这一年高三？
没错！离心仪的学校还有200分是很大的差距，但就像你既然非常喜欢那个学校，为什么连坚持努力都做不到？你为它尽力了吗？
尽全力把！
有目标，有梦想，有激情，找到你的教练！
你可以成为更好的自己！