只是身体生了病（记对抗抑郁症的第十一天）

今天约了心理咨询师姐姐解疑答惑。

我说吃了这个药感觉自己的情绪被药物控制了，整个人也被药物控制了，这很可怕。

姐姐反问我：如果你身体生病了，比如头痛或者肚子痛，吃药后缓解了疼痛，你会觉得自己被药物控制吗？

我说不会。

她说：这不就对了，抑郁症的药也是一样，它只是针对你的病情，让你能够缓解，改变的是生理问题，既而影响你的情绪，并不是操控你。

我若有所思的点点头。

整个聊天过程很轻松，而且今天没有哭。记得以前每次跟姐姐聊天都会哭，这次是很理性的很轻松的状态，我还倾诉了一些我藏了很久的秘密，说出来那一刻，感觉如释重负，长舒一口气。

终于不是我独自一人了。

跟这位姐姐的聊天真的很能治愈我，我很感谢她。