2021-02-25

【2021关键词】：微笑、乐观、自信

【早起时间】：6点40

【运动项目及时间】：跳绳223个

【自我成长】：

1】英语

学习39分钟，后面20分钟专注力大约是50%。专注精力学习30分钟，摒弃一切干扰。今天主要学习了两个新单词：passion激情、热情、强烈情感，professional职业，golf高尔夫球；复习前面所学单词：cycling,swim,follow,signs,hobby,honey,先来回记住这些单词，每天新记3个新单词，还要复习前面所学的单词，加油。

2】阅读

《滚雪球》阅读到65页。

巴菲特的父亲当了一名股票经济人，他家晚上谈论的话题基本都是政治、经济、哲学。家里经济起起落落，母亲对父亲非常好，但母亲脾气很坏，她会对巴菲特和他的姐姐发很大的脾气，母亲对他与姐姐的成长造成了一定的心里伤害。

巴菲特从小善于观察与思考，他喜欢记录车牌，喜欢数字。他小学时交了两个很好的朋友，他们在一起经常玩数字、排列组合游戏，尽管巴菲特玩得非常开心，但旁人还是感受到巴菲特有一种孤独。

书中提到罗斯福总统，感觉那时美国人民都不喜欢富兰克林.罗斯福这位美国总统。我是历史盲，女儿说这位总统拯救了美国的经济大危机，是反法西斯一派，他当时实行国家干预经济的政策可能阻止了资本家的利益。

3】书法

硬笔练习千字文40分钟。

买的毛笔书法纸到货了，感觉这种纸一点都不吸墨。

4】国画

5】古筝

6】其它

早间上班时雨下得有些大，骑电动车冒雨前行时，突然自创几句诗：

我爱这片蓝蓝的天，因为云的变幻；

我爱这滴答的春雨，因为它让万物复苏；

我更爱这遍黄土地，因为她让我们坚强。

【感恩日记】

感谢自己，感谢，很喜欢在中这样记录自己，这样促使我更加自律。

【反思日记】

【自我改变】

每天两点一线，感觉很难发生改变，想着莫里到死都在改变，日野原重明先生到105岁还在探索未知的自己，还在计划学习画画，想办法去掉脸上的斑。

我应该能从中找到答案。

【减肥计划】

早餐：两个白煮蛋、一包薯片；午餐：大蒜炒腊肠、木耳酸辣椒炒鸡、青菜；晚餐：一个饺子、半个苹果、半个桔子。忘记昨日戒零食的誓言，明日一定要记得。

【护肤计划】

日野原先生不仅注重饮食和生活习惯，他还很重视容貌。

一百多岁时，他还尝试祛斑治疗。他觉得重视容貌，会让自己变得更积极，更愿意与人交往。而其本质，是一个人想活出崭新的自我。