幸福的类型，你是及时行乐吗？

今天我跟大家分享幸福。首先我声明，我不是来撒狗粮的。

你觉得幸福的反义词是什么？不幸？痛苦？

不对。幸福的反义词不是不幸，不是痛苦，而是麻木。

我们都听过一句话，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。幸福也一样。

幸福不是一种状态，幸福是对幸福的感知力。

今天给大家推荐一本书《幸福的方法》。

书中将人生分为四种类型，

及时行乐型，

忍辱负重型，

无助型，

幸福型。

及时行乐，认为现在幸福，未来不可知。今朝有酒今朝醉。

他们只是盲目地满足当下的欲望，却从不认真地考虑后果。

只要即时满足而不会延迟满足。

有个斯坦福棉花糖的实验。实验选取500多名四岁的幼儿，给他们每个人一块棉花糖，告诉他如果马上吃掉，就没有第二块了，如果15分钟后再吃，就可以得到两块。根据长达数十年的实验追踪结果显示，等待时间长的孩子比等待时间短的更成功。

延迟满足就是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向。

我们很多人上学的时候可能都不理解为什么学霸们玩得那么开心，还是考上了清华北大，你做梦都在做题还是去了二流的本科。

那是你没看到，学霸是把学习安排到前面，学好了就开心的去玩了呀。而你呢，刚学一会就忍不住要跑出去。

“你必须十分努力，才能看起来毫不费力”。