2022-08-17

          每天都感觉好累，哪怕头天晚上睡得再好，任然无法阻挡第二天的困意来袭，整个白天都精神不振，随时都想睡，不分时间，不分地点。

          以前从来没有这样的情况发生，应该是最近两个月工作太忙碌的原因而导致的，早上6点多就起床，晚上几乎都加班至凌晨1点才睡觉，中午的电话也在响个不停，也未让中午短暂的休息提供条件，每天都拖着疲惫不堪的身体在项目上来回步行2万到3万步，持续近3个月，直至项目基本结束，工作的负荷加上未能好好休息远远超过了身体能承受的极限，而我就成了一名受伤的战士。

          根据身体释放的信号及症状，我在网上查阅了一些资料，得出的结论是“疲劳过度”，我也按照疲劳过度需要注意的事项进行调整，好像也没什么效果，又不想去医院进一步检查，隐隐担忧更不吉利的结果出现，好了，暂时不管它了，每天看看书，写写东西，尽量使自己平静下来，观察一段时间再说。